اعتلال

ملامح مسار الحمل مع فتق العمود الفقري

الفتق بين الفقرات والحمل هو مزيج خطير للغاية. ليس فقط الفتق مصحوبًا بألم شديد ، بل يصعب أيضًا إيقافه أثناء الحمل ، نظرًا لأن معظم الأدوية الفعالة لتخفيف متلازمة الألم (العقاقير المضادة للالتهابات ومضادات الالتهابات السكرية) لا يمكن تناولها دون الإضرار بالجنين. من المستحيل ترك المشكلة نفسها دون الانتباه ، نظرًا لأن الرحم المتزايد يزيد من الحمل على العمود الفقري وتفاقم المشكلة إلى حد كبير.

قد تكون نتيجة هذا الجمع إعاقة المرأة. لذلك ، يجب عليك أولاً الاتصال بطبيبك لتأكيد هذا التشخيص.

أسباب الفتق

الفتق بين الفقرات هو مرض يحدث فيه نزوح في نواة القرص مع تمزق الحلقة الليفية. وهو يتجلى في شكل ألم شديد ، ويزيد مع المجهود البدني ، وقد يشع في الأطراف السفلية ، ويسبب اضطرابات في الخدر والحساسية ، وضعف في الساقين أو الذراعين (اعتمادًا على توطين العملية المرضية).

مرض مثل القرص الغضروفي لا يبدأ فجأة. هذا هو عادة نتيجة تنخر العظم الموجود منذ فترة طويلة. ولكن في سن مبكرة ، لسوء الحظ ، يفكر عدد قليل جدًا من الناس في ما هو ضروري قبل الحمل ، ويخضعون للفحص ويعالجون جميع الأمراض المزمنة التي تتفاقم بشكل ملحوظ أثناء الحمل.

يؤدي التردد المستمر في ملاحظة ظهور الإشارات في شكل آلام في الظهر ، والتي تتفاقم بسبب التمرينات الرياضية ، والتغيرات المؤقتة في حساسية الجلد ، وغيرها من علامات التقدم الواضح للنخر العظمي وبدء نتوء القرص إلى عواقب وخيمة.

في السابق ، كان يعتبر مثل هذا المرض مرضًا لأفراد الفئة العمرية الأكبر سناً ، ولكنه أصبح مؤخرًا "أصغر". الفتق والحمل نفسه ، رغم أنهما نادراً ما يحدثان معًا ، لم يعد مفاجئًا.

يفسر ذلك حقيقة أن عددًا متزايدًا من الناس لا يمارسون الرياضة ، ويقضون وقتًا على الكمبيوتر ، ويأكلون الطعام الخاطئ ، وأن الأحمال النادرة التي يختبرها جسم غير مدربين أمر مستحيل بالنسبة له.

ملامح مسار الحمل

فتق القرص الفقري في حالة مثل الحمل ، يحتوي على ميزات الدورة.

في البداية ، يزيد إنتاج هرمون البروجسترون ، وهو أمر ضروري لنمو الجنين وتطوره ، من سرعة وحجم تدفق الدم في مجرى الدم. تدفق الدم المفرط إلى جذور الأعصاب الخانقة في منطقة الفتق يثير تورم وزيادة متلازمة الألم.

أثناء الحمل ، تحاول العديد من النساء انحراف الظهر ، ونتيجة لذلك ، يحصل العمود الفقري على حمل إضافي قوي.

الرحم الموسع مع نمو مستمر يتحرك باستمرار مركز ثقل الجسم. هذا يساهم في ضغط أكبر للجذور العصبية ويزيد من ظاهرة بروز القرص خارج موقعه الفسيولوجي.

في بعض الأحيان أثناء الحمل ، تحدث زيادة آلام الظهر في الأسابيع القليلة الماضية قبل الولادة. آلية هذه الظاهرة هي أن إنتاج الاسترخاء. هذه المادة الهرمونية ضرورية للتحضير للولادة وتعزز استرخاء العضلات في منطقة الحوض. نتيجة لذلك ، يضعف مشد العضلات ، والذي يضمن إلى حد ما استقرار العمود الفقري.

يتم نقل الحمولة بأكملها خلال هذه الفترة إلى العمود الفقري ؛ وفي غياب الأمراض المختلفة ، يتم توزيعها بالتساوي. ولكن في وجود تنكس العظم أو البروز يمكن أن يؤدي إلى تشكيل فتق. حالة الحمل يحد بشدة من إمكانية إجراء طرق بحث إضافية. الأكثر فائدة لمرض مثل فتق الفقرية هو التصوير بالرنين المغناطيسي. ومع ذلك ، في المراحل المبكرة من تنفيذه قد يسبب تسخين السائل الأمنيوسي.

هناك ما يبرر تعيين التصوير بالرنين المغناطيسي فقط في الشروط الأخيرة (رهنا بتدهور الحالة وزيادة الألم). يساعد على تحديد شدة المرض ، مما سيؤثر على تكتيكات الولادة الأخرى.

ما يجب القيام به؟

إذا تم التخطيط للحمل فقط ، فمن الأسهل بكثير اتخاذ تدابير وقائية. ولكن ماذا تفعل إذا وصلت بالفعل واكتشف فتق الفقرية خلال هذه الفترة؟

بالنسبة للعقاقير ، يمكن لجميع هذه الأنشطة أن تساعد فقط إذا كان المرض لا يعمل. في ظل وجود الألم الذي تم التعبير عنه ، من الضروري وجود اختصاص جيد وتنفيذ صارم لتوصياته. في الحالة المعاكسة ، تؤدي الزيادة في بروز القرص إلى صعوبات أثناء الولادة.

في حالة الألم الشديد ، قد يصف الطبيب بعض الأدوية. في التواريخ الأولية ، يمكن استخدام nurofen لهذا الغرض ، ويتم استخدام ديكلوفيناك في فترات لاحقة.

للحد من قوة الألم ، يمكنك استخدام تقنيات التدليك الكلاسيكية ، والراحة الإلزامية في موقف ضعيف.

ممارسة العلاج وميزاته

في حالة الفتق بين الفقرات ، فإن التمارين البدنية العلاجية هي طريقة إلزامية للعلاج. يوصى بتنفيذه أثناء الحمل:

  1. التمرين هو تبديل التوتر والاسترخاء لعضلات المهبل في وضع ضعيف. الساقين والحوض ، وكذلك البطن ، في حالة استرخاء. يساعد على تخفيف الألم في منطقة أسفل الظهر ، وتقوية عضلات الحوض. من المهم جدا الاستعداد للولادة المستقبلية. افعل 15 مرة على الأقل.
  2. اصنعي بكرة من منشفة كبيرة وضعيها تحت الخصر. في هذه الحالة ، يكون الحوض في وضع مرتفع قليلاً. القدمان على الأرض ، والساقان عازمتان على الركبتين ، والأذرع متوازية مع الجسم. عند الاستنشاق ، يتم رفعها بلطف وسحبها ببطء فوق الرأس ، بينما يتم استنشاق الحركة المعاكسة. كرر - 5-6 مرات.
  3. وضع البداية هو نفسه كما في التمرين الثاني.

يجب أن تنتشر الركبتين على الجانبين ، ثم ترفع كل ساق على حدة فوق الأرض. كرر من 3 إلى 5 مرات ، في كل مرة زيادة عدد التكرار بنسبة 2.

تجدر الإشارة إلى أنه يمكن استخدام الأسطوانة للراحة الليلية ، في وضع الجلوس. هذا سوف يساعد في تقليل توتر العضلات وتخفيف آلام الظهر.

علاجات أخرى

يوصى أيضًا بارتداء ضمادة خاصة عند الجمع بين الحمل والفتق بين الفقرات. يساعد على تخفيف العمود الفقري جزئيًا.

في بعض العيادات ، يتم استخدام تقنية سحب المياه في العمود الفقري.

تعتبر هذه التقنية أكثر فاعلية ولطافة مقارنةً بالامتداد الجاف المعتاد ، لأنه في الماء الدافئ ، تخضع العضلات للاسترخاء ، ويزداد دوران الدم في الأنسجة. تقتصر هذه الطريقة على موانع معينة ، فهناك بعض الصعوبات عند الانغماس في البيئة المائية وخارجها. يظهر هذا الأسلوب في غياب اضطرابات ديناميكية ثابتة وخلل التوتر الوعائي. تعمل هذه الطريقة بشكل أفضل عند تحسين حالة العمود الفقري القطني ، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة للنساء الحوامل ، لأن هذا الجزء من العمود الفقري هو أكثر الشواغل المتكررة.

بالنسبة للوقاية ، من الضروري أولاً إعادة النظر في نمط حياتك. يجب أن تقضي الوقت لأطول فترة ممكنة في الهواء النقي. يجب عليك أيضًا استشارة طبيبك حول الامتثال لنظام غذائي معين ومجموعة دنيا من التمارين للتنفيذ اليومي. في حالة وجود عمل مستقر ، من الضروري أخذ فترات راحة وتنفيذ عملية إحماء صغيرة.

على الرغم من أن الفتق مرض خطير يعقد سير الحمل والولادة اللاحقة ، إلا أنه يمكن التغلب عليه. مع النهج الصحيح ، والوصول في الوقت المناسب إلى أخصائي وتنفيذ جميع التدابير اللازمة ، من الممكن للغاية أن تنجب طفل وتلد بمثل هذا التشخيص.

ما هو أخطر فتق أثناء الحمل

الحمل والفتق الفقري متوافقان تمامًا. من بين العديد من أخصائيي الأعصاب ، أطباء أمراض النساء وأخصائيي أمراض الدماغ هم بالتأكيد لكن مخاطر هزيمة أجزاء مختلفة من العمود الفقري مختلفة أيضًا. مع فتق العنق أو الصدر ، فإن الخطر على الأم والجنين هو الحد الأدنى. إذا تم تشخيص المرأة بالفتق القطني العجزي ، فسيتعين عليها تجنب الحمل بأكمله.

معايير أخرى مهمة كذلك:

  • موقع الفتق ،
  • حجم،
  • ملامح نتوء ،
  • وجود نتوءات على الأقراص المجاورة
  • وجود نهايات العصب معسر ، والعمليات الالتهابية ، وغيرها من المضاعفات.

عندما تصبح مسجلاً في العيادة السابقة للولادة ، من الضروري إبلاغك بالمرض المصاحب. هؤلاء المرضى يحتاجون إلى عناية خاصة ليس فقط من طبيب النساء والتوليد ، ولكن أيضًا من طبيب الأعصاب. زيارة هذا المتخصص سيكون في كثير من الأحيان.

يمكن أن يتطور الفتق أثناء الحمل

هناك فرصة ضئيلة لتطور الفتق بين الفقرات مباشرة أثناء الحمل. مثل هذه الحالات متقطعة ، لأن الحمل على العمود الفقري عند حمل الطفل يزداد تدريجياً. في هذه العملية ، يلعب دور مهم حمولة هرمونية. تلك المواد التي ينتجها الجسم بنشاط ، وإعداده للولادة ، لها تأثير إيجابي على بنية أقراص الفقرية.

تصبح الأنسجة الضامة أكثر مرونة لتمرير الجنين بسرعة وسهولة عبر قناة الولادة. ويجري أيضا استعادة الأنسجة الغضروفية.

هناك خطر من تشكيل فتق أثناء العمل الطبيعي الثقيل الذي طال أمده. هناك العديد من الأسباب لهذا:

  • الموضع غير الصحيح للجنين في قناة الولادة ،
  • أخطاء الطاقم الطبي
  • أمهات الأخطاء.

هذا الاحتمال ضئيل. لكي يتطور الفتق على الحبل الشوكي ، يجب أن يكون تنكس العظم موجودًا بالفعل في صورة مهملة. لذلك ، فإن عملية تنظيم الأسرة والإعداد لمفهوم الحمل لها أهمية كبيرة. حتى قبل الحمل ، من المستحسن إجراء فحص كامل للجسم لتحديد العوامل التي قد تؤثر سلبًا على عملية الحمل والولادة.

هو علامات فتق الفقرية للإجهاض

للأسف الشديد ، يعمل الأطباء المتطرفون اليوم أيضًا في الاستشارات النسائية ، وهم مقتنعون بأن وجود فتق بين الفقرات ، وخاصة في منطقة القطنية العجزية ، هو مؤشر مباشر على الإجهاض في حالات الطوارئ. يرفضون قبول مثل هذا المريض ، وتقديم توصيات معادية للإنسان. يجب أن تدرك بوضوح أن الحمل القادم لن يكون سهلاً ، وأنه سيتعين عليك مواجهة العديد من الصعوبات ، ليس فقط في عملية الحمل ، ولكن أيضًا بعد الولادة. لكن كل هذا ليس مؤشرا على الانقطاع. تحمل آلاف النساء حول العالم بهدوء ودون أدنى مشكلة أطفالاً أصحاء ، رغم أنهم يعانون من فتق ما بين الفقرات. في الغرب ، هذا التشخيص المصاحب أسهل بكثير.

أطباء أمراض النساء والتوليد المتخصصين في إدارة حالات الحمل الصعبة يأخذون في المدن الكبيرة. الحصول على نصائحهم لفهم خطة لمزيد من العمل.

كيفية حفظ الحمل مع فتق الفقرية

عندما لا يستطيع فتق الفقرية رفع الأوزان - هذه هي الحجة الوحيدة التي تدعو إلى الإجهاض بمثل هذا التشخيص. لكن الحمل على العمود الفقري في هذه الحالة لا يظهر على الفور ، فهو يزداد تدريجياً. يتمكن الهيكل العظمي من التكيف مع التغييرات.

عندما العمليات الالتهابية ، معسر النهايات العصبية وضع الراحة في الفراش. يمكن وضع الأم المستقبلية في قسم أمراض الحمل للحفظ. كثيرا ما تكمن في هذه الطريقة يكون لها بضعة أشهر. لكن في النهاية ستستمتع بفرح الأمومة الذي لا يطاق ، لأن الأمر يستحق المعاناة.

إذا لم تكن هناك مضاعفات كبيرة ، يمكن للمرأة أن تقود أسلوب حياتها المعتاد. ينبغي أن يكون أكثر قليلا تقاس. امنح نفسك المزيد من الوقت للراحة ، وحاول تحويل واجباتك المنزلية العادية إلى الأقارب. إذا رفضت أثناء الحمل التنظيف أو الطهي أو المكواة ، فستزيد من فرص النجاح. إذا كان يتعين القيام بجميع الأعمال المنزلية بشكل مستقل ، فلا داعي لتسجيل السجلات. لن يغضب أحد إذا لم تغسل الصحون في الوقت المحدد.

رفض النشاط الحركي هو أيضا لا يستحق كل هذا العناء. يكون للمشي لمسافات طويلة في الهواء النقي تأثير مفيد على جميع أنظمة ووظائف الجسم. يحظر النشاط البدني المفرط والجري ورفع الأثقال. خلاف ذلك ، لا توجد قيود كبيرة.

فتق العمود الفقري - ليس جملة!

أصبح المزيد والمزيد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الظهر يشعرون بخيبة أمل من طرق العلاج القياسية: العمليات الجراحية والأدوية. يقدم الطبيب المعروف سيرجي ميخائيلوفيتش بوبنوفسكي في كتابه مقاربة جديدة بشكل أساسي لحل مشكلة فتق العمود الفقري دون جراحة.

ما هو ألم الظهر؟ كيف تتعامل مع المخاوف الناشئة عن شخص يشخص "فتق العمود الفقري"؟ أي طريقة لاختيار التعامل مع هذه المشكلة؟ هل أحتاج إلى مشد لآلام الظهر؟ ما هي الحركة الصحيحة؟ كيف تتغلب على الخوف من الحركة؟ كيفية علاج فتق العمود الفقري بدون أدوية؟ يتم الرد على هذه الأسئلة وغيرها من الأسئلة من قبل الدكتور بوبنوفسكي ، الذي يعمل لأكثر من ثلاثين عامًا في أصعب حالات المرض ويكون قادرًا على التعامل معها دون جراحة ، باستخدام التمارين الصحيحة.

سيساعد هذا الكتاب كلا الشباب على تعزيز صحتهم وكبار السن الذين يعانون من أمراض مصاحبة شديدة. مثيرة للاهتمام ، غير عادية ، صادقة!

عزيزي القارئ. كتاب فتق العمود الفقري - وليس جملة! Bubnovsky سيرجي ميخائيلوفيتش ربما يستحق وجود في مكتبة منزلك. حوارات الشخصيات مثيرة للاهتمام وغنية بالمعلومات بسبب وجهات نظرهم المختلفة حول العالم والاختلاف في الشخصيات. يسحر الصراع الداخلي للبطل ، أصبح مقاتلًا حقيقيًا وكان النصر الرئيسي له هو النصر على نفسه. في الرواية ، جرت محاولة لربط الأحداث الخارجية بالأحداث الداخلية التي تحدث داخل الأبطال. على الرغم من التكوين المذهل والغريب ، فإن النتيجة بسيطة ومبدعة بشكل مذهل ، مع لمحات من القوة الشعرية الاستثنائية. لا تقابل في كثير من الأحيان ، بصعوبة شديدة وبصراقة ، صعوبات الترابط البشري التي كانت على جدول الأعمال في جميع الأعمار. بفضل لغة السرد الحيوية والحيوية ، تمتلئ جميع الصور المرئية للقارئ بمجموعة كاملة من الألوان والأصوات. التوضيح الماهر والملون للطبيعة ، غالبًا ما تكون أماكن الأحداث رائعة بسبب جمالها الساحر وسحرها. الغموض الساحر ، تعقيدات الأحداث ، غموض الحقائق وتناقض الأحاسيس ببراعة في هذه القصة. لقد أعادت كل الكلمات وكل الأشياء معناها وقيمها الأصلية ، مما رفع القارئ إلى قمة الفرح والنعيم. يبدو أن مثل هذه المشاهد التجريدية المتكررة يمكن استبعادها من النص ، ولكن بدونها ، لن تكون الملاحظات البارعة وثيقة الصلة وساخرة للغاية. فتق العمود الفقري - ليس جملة! Bubnovsky سيرجي ميخائيلوفيتش تقرأ مجانا على الإنترنت أمر رائع ، يذكرنا في بعض الأحيان بحياتنا ، وترى نفسك فيها ، وأنت بالفعل تنظر إلى ما تقرأ كدليل.

في كثير من الأحيان ، يكون فتق العمود الفقري نتيجة لتلف العمود الفقري نفسه أو أجزائه. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استعادة العمود الفقري وسوف يختفي الفتق. حسنًا ، العمود الفقري # 8212 ، هو الخط الرئيسي لنظام الطاقة لدينا. في هذه الحالة ، لا تتم استعادة العمود الفقري ككل ككل فحسب ، بل أيضًا كل الروابط المفقودة ، نتيجة لذلك ، يمر فتق في العمود الفقري. المعالجون القيام بذلك بشكل أكثر فعالية.

أضف مراجعة حول كتاب فتق العمود الفقري - وليس جملة!

خصوصيات التسليم

إذا كان هناك فتق بين الفقرات في منطقة الفقرات القطنية ، يتم اتخاذ قرار بشأن الولادة عن طريق الولادة القيصرية. في حالات نادرة ، يُسمح للمرأة بالدخول إلى العملية الطبيعية ، ولكن قبل ذلك ، من الضروري إجراء فحص للتأكد من عدم وجود ديناميات سلبية.

العملية القيصرية المخططة ليس لها أي آثار سلبية. الحد الأدنى لحجم التماس على البطن ، فهو يشفي بسرعة ولا يزعج. في اليوم التالي للغاية بعد الولادة ، يمكن للمرأة رعاية طفلها بالكامل.

مزيد من إعادة التأهيل

عندما فتق الفقرية لا يمكن رفع الأوزان. من المستحيل حمل طفل لفترة طويلة. يُنصح باستخدام أجهزة خاصة للارتداء ، مما يخفف العبء عن ظهر الظهر ، وحقيبة الظهر العظمية ، ومناخل الورك لاحقًا. حاول الخضوع لفحوصات لمعرفة حالة العمود الفقري ، كل عام. لذلك تنقذ نفسك من التدهور المفاجئ.

لا يوجد حظر على الرضاعة الطبيعية ، لكن من المستحسن أن تتقن الأم الشابة أسلوب التقديم في الوضع المعرض.

الفتق بين الفقرات هو مرض خطير يتطلب علاجًا معقدًا. لكن إذا حدث لك أن تصبحي حاملًا لهذا التشخيص ، فلا تشعر باليأس. مع النهج الصحيح سوف تكون قادرة على جعل الطفل بصحة جيدة دون الإضرار بصحتهم.

كيف يتطور المرض عند النساء الحوامل؟

تتميز المراحل المبكرة بزيادة كمية هرمون البروجسترون. يزداد تدفق الدم في الأوعية الصغيرة. نتيجة لذلك ، تضخم جذور الأعصاب بفتق العمود الفقري. تضطر المنطقة القطنية إلى تحمل حمولة كبيرة. يتم ضغط جذور العصب تدريجيا أكثر.

استرخاء (هرمون) الذي يتم إنتاجه بنشاط في الأشهر الثلاثة الأخيرة يثير استرخاء العضلات والأربطة في الحوض والرباط. تم إضعاف مشد العضلات. وبالتالي ، يزيد الضغط على الأقراص والفقرات بشكل ملحوظ.

تكون حالة العمود الفقري متوترة عندما يصبح وضع جسم امرأة تتوقع طفلاً عموديًا بشكل لا إرادي. لن يظهر الفتق بين الفقرات في غياب أمراض العمود الفقري وعظام الحوض. يجب أن تكون عظام الساقين بنفس الطول ، ويجب أن تكون العضلات متطورة. خلاف ذلك ، ينبغي توقع تفاقم هشاشة العظام والفتق في العمود الفقري القطني.

كيف عائدات المرض

كيف يظهر الفتق؟

مع تطور علم الأمراض ، تشكو الحوامل من ألم شديد في أسفل الظهر ، ذات طبيعة حادة أو مؤلمة ، وغالبًا ما تنتقل إلى الساقين. غالبًا ما يتم تشخيص الفتق بظهر جانبي ، ويتم إصابة الحلقة الليفية في العمود الفقري. ثم يقع الجزء المركزي من النواة خارج القرص الفقري.

قد يختلف الألم وفقًا لطبيعة حدوثه. في إحدى الحالات ، يحدث الانزعاج لأن الأربطة والمفاصل في الحوض تبدأ في التمدد. لذلك يعمل الاسترخاء.

إذا تحدثنا عن الفتق ، فإن الألم يؤثر على منطقة العانة العصعصية. هناك شعور بأن عظام الحوض "فضفاضة". زيادة الألم إذا:

  • سوف يكون الموقف غير مريح
  • يجلس الحوامل ، يمشي ،
  • يتم ضغط عظم الحوض ، sacrum والأنسجة الرخوة.
Artrodex - الارتياح الخاص بك من آلام المفاصل!

كيف يبدو فتق الحوامل

طرق تشخيص فتق العمود الفقري

خلال الأشهر الستة الأولى ، من المستحيل إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) ، وهو أداة ممتازة لتحديد أساليب الحمل ، إذا كان هناك فتق بين الفقرات. لذلك ، تخضع المرأة الحامل في المراحل الأولى من الموجات فوق الصوتية وتتبرع بالدم للتحليل.

مع بداية الشهر السابع ، يمكنك وصف التصوير بالرنين المغناطيسي ، وخاصة إذا كنت قلقًا من الألم الشديد ، وتظهر علامات الانضغاط في جذور الأعصاب ، بالإضافة إلى مشاكل في حركة الظهر.

تذكر أنه فقط من 7 أشهر من الحمل يمكنك وصف التصوير بالرنين المغناطيسي

ما ينبغي أن يكون علاج فتق العمود الفقري القطني؟

الاضطرابات في العمود الفقري تجعل من الصعب حمل طفل. ولكن لتأخير العلاج لا يستحق كل هذا العناء. إذا بدأ المرض ، يمكن أن يتحول الوضع إلى إعاقة للأم. عندما يحين وقت الولادة ، تكون المرأة الحامل المصابة بفتق في العمود الفقري مخاطرة كبيرة. عند اختيار تدابير العلاج تؤخذ في الاعتبار موانع. يحظر استخدام الأدوية عالية السرعة المضادة للالتهابات والعلاج الطبيعي والتدليك. في بعض الأحيان يسمح باستخدام الأساليب الشعبية. لتخفيف حالة المرأة الحامل ، يمكنك استخدام ضمادة ، وتمتد العمود الفقري - خفيف أو جاف ، دورات خاصة من الوخز بالإبر.

تخفيف الحالة يمكن أن يكون مع ضمادة

قد يكون العلاج معقدًا بسبب تحديد أو تطوير قرص فتق في الفترة المتأخرة. امرأة حامل تستعد للولادة ، وتتعرض الأقراص للضغط وتتزايد باستمرار. لم يتبق وقت تقريبًا لتهدأ الأعراض. لذلك ، لا يتم استخدام الأدوية والتقنيات التي تهدد الطفل.

إذا كان المرض خفيفًا ، فيمكنك الولادة بطريقة طبيعية. إذا لزم الأمر ، تطبيق العملية القيصرية. مثل هذا الإجراء يستبعد حدوث مضاعفات. غالباً ما تتسبب المحاولات والإجهاد المفرط في تفاقم فتق الفقرية. يوصف الباراسيتامول والإيبوبروفين والعقاقير المماثلة الأخرى الآمنة لها والطفل من الانزعاج المؤلم للمرأة المستقبلية في المخاض.

كيف تستعد المرأة لإنجاب طفل؟

يجب أن يكون الجسم جاهزًا قدر الإمكان للأحمال المستقبلية المرتبطة بالحمل. خاصة إذا كان هناك فتق بين الفقرات. تأكد من استشارة طبيب الأعصاب أو جراح الأعصاب. قبل الحمل ، يجب عليك إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة مدى خطورة هذا المرض في العمود الفقري.

سيساعد أخصائي جراحة العظام والصدمات في قياس طول الساقين. هذا سوف يساعد على تحديد وجود اضطرابات التشوه وأمراض عظام الحوض. إذا لزم الأمر ، يتم تقديم توصيات للقضاء على المشاكل. أي امرأة تريد أن تصبح الأم ، لا تتداخل مع اليوغا أو بيلاتيس. ستكون التدريبات على أنظمة Bubnovsky أو ​​Dikul فعالة.

تدابير وقائية أثناء الحمل

تدابير وقائية أثناء الحمل

توقف فتق العمود الفقري عن التقدم ، يمكنك استخدام النصائح التالية:

  1. عندما تكون مستقراً ، تحتاج إلى الاستيقاظ كل ساعة ، والمشي ، والاحماء جيدًا. للتغذية السليمة ، يجب عليك استشارة أخصائي التغذية.
  2. كل يوم تحتاج إلى أداء مجموعة خاصة من التمارين التي طورها متخصص.
  3. من المفيد جدًا استنشاق الهواء النقي.
  4. لا يسمح المنعطفات الحادة. لا يمكنك رفع الأثقال.
  5. يتم توفير توزيع موحد للحمل على العمود الفقري بواسطة ضمادة خاصة.
  6. اليوغا ، بيلاتيس ، وتمتد - الطبقات التي يمكن أن تحضر إلى امرأة حامل ، لأنها سوف تساعد على تحسين صحتهم.
  7. يجب اختيار أحذية مريحة ، كعب - لا يزيد عن 3 سم.
  8. يجب على جميع أفراد الأسرة أداء الواجب المنزلي. يجب على النساء الحوامل ألا يثقل كاهلهن.
  9. الخروج من المنزل ، لا يمكنك الانحناء أكثر من ذلك بكثير. في المكنسة الكهربائية يجب أن تكون فوهة طويلة ، ويتم غسل الأرضيات فقط مع ممسحة. يجب أن يتم غسل اليدين بحامل أو مقعد.

عدم وجود الموقف الصحيح يثير تفاقم فتق الفقرية. في حالة تكثيف أعراض المرض خلال فترة الرضاعة الطبيعية ، يتم القضاء عليها بشكل فعال بمساعدة العلاج الانعكاسي وإجراءات التدليك والعلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي.

فتق الفقرات القطنية ليس سبباً لرفض الأمومة. لحماية المرأة من المضاعفات أثناء الولادة ، قد تكون المرأة ناجمة عن التدريب المعزز ، والموقف الإيجابي ودعم الطبيب المتمرس. إذا كان العلاج صحيحًا ، فسيتوقف تطور المرض ، مما يؤدي إلى تخفيف الحالة.

من الضروري أن تتذكر: إذا كانت هناك أمراض مزمنة ، فيجب تخطيط الحمل. الفحوصات الأولية المطلوبة ومضي مسار العلاج. مع وجود مشاكل خطيرة في الجسم ، يكون الحمل أكثر صعوبة.

أسباب الفتق

نظرًا لعدم إصابة كل الأم بالمرض ، فإن زيادة الحمل على مناطق معينة من العمود الفقري ليست هي السبب الرئيسي. الأمراض السابقة لها أهمية أكبر ، على سبيل المثال ، تنخر العظم.

إن الوضع معقد بسبب حقيقة أن المرض يمكن أن يتطور لسنوات عديدة ، لكنه يجبره على الجري للحصول على المساعدة فقط عندما "يمسك به". وهذا أمر مهم للغاية ، عندما يكون الحمل بالفعل في الفترات المتأخرة - فالقرص الفقري الوهمي "الهزيل" بالفعل غير قادر على تحمل الحمل اليومي بعد الآن. تطور فتق العمود الفقري يصل إلى ذروته. عندها يندم الشخص على أنه لم يطلب المساعدة في وقت مبكر ، عندما بدأت الشروط المسبقة في الظهور.

كم مرة يحدث فتق العمود الفقري؟

في السابق ، تم العثور على تنخر العظم و مضاعفاته الرئيسية - أقراص الفقرية فتق ، أساسا في الفئة العمرية الأكبر سنا. اليوم ، أصبح المرض أصغر سناً - لم يعد يعتبر شيئًا غير عادي في الأم الصغيرة.

  • نمط الحياة المستقرة
  • سوء التغذية ،
  • النشاط البدني المفرط (نادرا جدا).

لماذا يعجل الحمل بتطور المرض؟

الحمل - هذه هي الفترة التي ينمو فيها الحمل على العمود الفقري باستمرار: تعاني الأقراص الفقرية أيضًا من هذا. كلما اقتربت الولادة ، زاد وزن وحجم الجنين ، مما يعني أن نهايات العصب الفقري أكثر ضغطًا.

عندما ينتهي الحمل ، تصبح الحالة أكثر إثارة للشفقة: تظهر جميع الأعراض الكامنة في فتق القرص الفقري بكل مجدها. المريض يسقط حرفيا قبالة قدميه - مؤلمة جدا وصعبة.

هل يمكن للفتق أن يزول من تلقاء نفسه؟

في ظل ظروف الجنين الذي ينمو باستمرار ، مما يزيد بشكل كبير من الحمل على جسم الأم ، من المستحيل أن نأمل أن يمر فتق الفقرية بنفسه. ملاحظة العلامة الأولى لهذا المرض - آلام الظهر - تأكد من استشارة الطبيب. الإجراءات الطبية التي يصفها أخصائي ستساعد ، إن لم يتم علاجها بالكامل ، على الأقل في إيقاف تطور المرض وتخفيف حالة المريض. العلاج المختار بشكل صحيح لن يكون له تأثير ضار على الولادة.

هل المرض عقبة أمام الأمومة؟

وجهة النظر الطبية هي: فتق العمود الفقري هو عقبة أمام الحمل ، ولكن يمكن التغلب عليها. تدريب خاص ، والموقف الصحيح وطبيب مؤهل - هذا الثلاثي قادر تمامًا على صد الخطر الوشيك بكفاءة ، وكذلك تقليل احتمالية حدوث التسليم. تحتاج فقط إلى الوقت للذهاب إلى العيادة مع الشكاوى والبدء في العمل.

تشخيص الأمراض

للتأكد من أن قضيتك عبارة عن قرص فتق ، وليست مشكلة أخرى ، فستساعد طرق التشخيص. حسب وصف الطبيب ، من المهم جدًا إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي. ستتيح لك الدقة العالية للجهاز أن تقول على وجه اليقين ما تتعامل معه. بعد تحديد ليس فقط التشخيص ، ولكن أيضًا شدته ، سيقوم الطبيب بوصف دورة علاجية تكون أكثر فاعلية لمساعدة المريض ، مع أقل تأثير على الولادة نفسها.

كيف يكون القرص الغضروفي؟

أول شيء تحتاجه لإزالة متلازمة الألم - هذه الفترة متأخرة ، لأنه لا يمكن تناول العديد من الأدوية أثناء استمرار الحمل. سيكون البديل جميع الطرق الآمنة ، بما في ذلك الطب التقليدي. بالطبع ، لا يستحق الانتظار نتيجة سريعة جدًا - إذا لم يكن هناك رجل صغير في بطنك ، فقد يكون العلاج أسرع عدة مرات. ولكن بمجرد وصوله إلى هناك ، لا يمكن القيام بأي شيء ، فسيتعين عليك التعامل مع نفسك بوقاحة وصبر.

سيكون العلاج أسهل إذا بدأ فتق القرص الفقري قبل حدوث الحمل ، أو في مراحله المبكرة. يؤدي تطور الفتق في المراحل اللاحقة إلى تعقيد التدخل الطبي: إذ إن المجموعة الكاملة من التدابير غير الدوائية ، التي تهرع لمساعدتك أنت وطفلك ، تلعب دورها.

كيف تمنع نفسك من المرض؟

انتبه جيدًا لصحتك: إن رفاهك ورفاه طفلك الذي لم يولد بعد يعتمد عليها. رتب المشي بانتظام في الهواء الطلق - هذا سيكون كافيا لمنع تطور المرض.

  • ضبط النظام الغذائي الخاص بك
  • قم بتشغيل مجمع التمرينات اليومية (تمرين يومي) ،
  • تجنب الحمولة الزائدة.

حتى لو كان العمل مستقلاً ، لا تكن كسولًا ، خذ المشي والاستراحات (من الأفضل أن تنقطع كل ساعة). بينما تستريح ، قف ، امشي قليلاً ، مد ساقيك. مثل هذه الأشياء البسيطة لن تقوي صحتك فحسب ، بل ستخفف أيضًا من العمل الروتيني: سيصبح التعامل معها أسهل كثيرًا.

نصيحة للأمهات في المستقبل حول كيفية الحفاظ على صحة العمود الفقري الخاص بك.

تحاول العديد من النساء التعويض عن شدة الجنين بحركة بسيطة: تميل إلى الخلف ، تميل قليلاً على الكعب. في هذه اللحظة ، ينهار عبء لا يطاق على العمود الفقري ، ونتيجة لذلك يتغير الموقف ، وتصبح الأقراص الفقرية القطنية أكثر عرضة لهذا المرض ، لأن العبء الرئيسي يقع عليها.

  1. حاول الحفاظ على وضع سلس ، على الأقل حتى يستمر الحمل ،
  2. قف مستقيماً ، واسترخى ، حافظ على ساقيك متوازيين ، وانشرهما على نطاق واسع
  3. حافظ على استرخاء كتفيك و ثني ركبتيك مفصولان قليلاً.

مجمع مثل هذه التدابير هو الوقاية الجيدة من فتق الفقرية وأمراض العمود الفقري الأخرى.

موراتوفا آنا إدواردوفنا

عالم نفسي ، مستشار عبر الإنترنت. متخصص من موقع b17.ru

- 27 يوليو 2015 ، 17:18

ذلك يعتمد على ما قسم. إذا كان أسفل الظهر سيئًا ، إذا لم يكن عنق الرحم مخيفًا جدًا

- 27 يوليو 2015 ، 17:23

ذلك يعتمد على ما قسم. إذا كان أسفل الظهر سيئًا ، إذا لم يكن عنق الرحم مخيفًا جدًا

- 27 يوليو 2015 ، 17:49

لذلك لا توجد موانع للفتق ، على الرغم من حجمها ، بالطبع ..

- 27 يوليو 2015 ، 18:09

لذلك لا توجد موانع للفتق ، على الرغم من حجمها ، بالطبع ..

هناك تهديد "عض" فتق من حواف الفقرات أعلاه وتحتها. خاصة إذا كان حقويه. سيكون الحمل الرئيسي (وزن الرحم المعقد + الطفل)

- 27 يوليو 2015 ، 18:41

المصادفة هي بالطبع ، ولكن لا يمكن للحامل أن يصاب بالحامل ، مع المرض نفسه لمدة 10 سنوات

- 27 يوليو 2015 ، 19:37

إنهم لا يصابون بنكات فتق ، من الضروري إزالة الوذمة ، العملية ممكنة ، التشاور مع جراح الأعصاب ضروري. سوف يخبرك بكل المخاطر.

- 28 يوليو 2015 ، 15:50

لدي فتق أسفل الظهر قليلا. أنا لا أرى علاقة مع مشاكل الحمل. الفتق لا يؤثر على الحمل. جميع الأطباء الذين لا يروا المارة أي شيء فظيع في الفتق. بإذن من طبيب أمراض النساء مع اليوغا الثلث 2 أو حمام السباحة. بعد تدليك الولادة وهلم جرا للتعافي.

- 28 يوليو 2015 ، 17:07

[quote = "Guest" message_id = "52569652"] لدي فتق صغير في أسفل الظهر. أنا لا أرى علاقة مع مشاكل الحمل. الفتق لا يؤثر على الحمل.
حسنًا ، من الواضح أن الحمل لا يتأثر كثيرًا ، ولكن الحمل والولادة؟
إذا افترضنا أن المرأة لا تريد أن تقوم بعملية قيصرية ، ولكن تريد أن تلد نفسها؟
لا يمكن على سبيل المثال أن تكون مشلولة بعد الولادة؟

- 28 يوليو 2015 ، 17:33

منذ عشرين عامًا ، تم تشخيص إصابتي بفتق في الفقرية: أحدهما في منطقة أسفل الظهر. هذا لا يؤثر على الحمل. الحمل والولادة دون مشاكل ، ولكن لسبب ما ، بعد السنة الأولى للطفل ، تبدأ المشاكل: هناك أوقات تسقط فيها فقط وتعمل يديك فقط. ليس لطيفًا أثناء الاستلقاء ، لكن يجب أن أعالج.

- 28 يوليو 2015 ، 17:40

هناك لحظات عندما تسقط فقط وأيدي تعمل فقط. ليس لطيفًا أثناء الاستلقاء ، لكن يجب أن أعالج. [/ اقتباس]
ربما لا يمكنك رفع أي شيء على الإطلاق ، ولكن عليك أن تنجب طفلاً
يأخذ يديه باستمرار ولا يزال يزداد وزناً. هذا هو رأيي الشخصي.
أنا لست طبيباً ، ولديّ فتقان أيضًا ، كانت هناك لحظات لم أستطع فيها الاستيقاظ

- 29 يوليو 2015 ، 15:23

حسنًا ، أين الفتق والحمل؟ أنا حامل بهدوء وأنجبت. تم عقده في مركز موسكو الطبي في موسكو من خلال التلقيح الصناعي ، لذلك يجب أن يكون هناك زوجين متزوجين من البداية إلى النهاية ، مع طبيب واحد. ليست رخيصة ، ولكن يستحق كل هذا العناء. Bondarenko ، Vovk ، Fetisov - المتخصصين المختصين.

- 30 يوليو 2015 ، 06:34

لدي فتق أسفل الظهر قليلا. أنا لا أرى علاقة مع مشاكل الحمل. الفتق لا يؤثر على الحمل ، حسناً ، من الواضح أن الحمل لا يتأثر كثيرًا ، بل هو الإنجاب والولادة؟ إذا افترضنا أن المرأة لا ترغب في القيام بعملية قيصرية ، لكن هل ترغب في الولادة بنفسها؟ ألا يمكن أن تتعرض للشلل على سبيل المثال بعد الولادة؟

لا يهمني ep أو ولادة قيصرية. اريد حقا طفل ولكن بشكل عام ، كم عدد الأطباء الذين مروا وطلبوا. لا أحد قال إن الفتق هو مؤشر للقيصرية. هذا هو أقرب إلى ولادة سيظهر على ظهره.

- 30 يوليو 2015 ، 06:35

قال طبيب الأعصاب إنه عندما يبدأ البطن في النمو ضمادة. والوخز بالإبر ممكن. تجمع اليوغا مرغوب فيه للغاية. بشكل عام ، سوف تترك التسمم يفكر بالفعل ما يجب القيام به

- 30 يوليو 2015 ، 09:58

الحمل والولادة دون مشاكل ، ولكن لسبب ما ، بعد السنة الأولى للطفل ، تبدأ المشاكل: هناك أوقات تسقط فيها فقط وتعمل يديك فقط. ليس لطيفًا أثناء الاستلقاء ، لكن يجب أن أعالج.
الاستلقاء لا تقلق عاد تدريجيا إلى وضعها الطبيعي
كنت كذلك ، لا تقم بحركات مفاجئة ، أبطئ وتيرة الحياة - هذا
من الناحية النفسية ما عليك القيام به ، سوف يستجيب الجسم مع الامتنان

مواضيع ذات صلة

إصدار الشبكة "WOMAN.RU" (Woman.RU)

الفتق الشوكي ليس حكما. نصائح طبيب الأعصاب

الفتق الشوكي ليس حكما. نصائح طبيب الأعصاب

الفتق إلى جانب هشاشة العظام هو واحد من الأمراض الأكثر شيوعا في العالم الحديث. علاوة على ذلك ، إذا تم تشخيص المرض في وقت مبكر لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، فغالبًا ما يتم العثور عليه الآن لدى الأطفال البالغين من العمر 20 عامًا. وفتق الفقرية موجود في جميع الأشخاص تقريبًا الذين يعانون من هشاشة العظام. قيل لنا هذا من قبل أخصائي الأعصاب أليكسي بوبوف.

يمكنني أن أؤكد لك على الفور أن القرص الغضروفي ليس جملة. أساسا ، هو واحد من مراحل هشاشة العظام. 90٪ من المصابين بالتهاب العظم المغنطيسي المصاب بالرنين المغناطيسي سيجدون فتق. الشيء الرئيسي هنا هو عدم الخوف ، وقبل كل شيء ، الذهاب إلى طبيب أعصاب ، سيصف علاجًا ، وسيكون كل شيء على ما يرام. أصعب قليلاً ، إذا كان هناك عصب مقروص ، فستحتاج إلى ارتداء مشد. ولكن هذا ليس وضعا حرجا ، - لاحظ بوبوف.

كما يعتقد أن علاج الفتق هو الأفضل في المستشفى ، وذلك في المقام الأول لتغيير طريقة الحياة الثابتة. أنا دائما أصر على العلاج في المستشفى. لأنه ، أولاً وقبل كل شيء ، يوقف المريض عن الحياة اليومية. في المستشفى ، يمكن أن يكذب لفترة طويلة تحت التنقيط ، ويقوم بالإجراءات ، والراحة. في هذه الحالة ، إذا حاول الشفاء بمفرده ، فيمكنه القفز بطريقة أو بأخرى إلى الحافلة الصغيرة ، لرفع شيء ثقيل. لاحظ طبيب الأعصاب أنه في الفتق ، من المهم جدًا عدم رفع الأثقال وعدم الإفراط في البرودة.

لماذا تظهر أشيب؟ وفقًا للأطباء ، يحدث ذلك غالبًا بسبب تآكل قرص الفقرية ، المرتبط بالعمر ، أو بسبب نوع من الإصابة. على الرغم من أن الإجراءات المتكررة التي تمارس الضغط على أسفل الظهر تعتبر صدمات. يمكن أن يسبب الألم الناجم عن الفتق ، ليس فقط في الظهر ، ولكن أيضًا في الساقين والأرداف. يمكن أن تكون دائمة أو دورية ، وإطلاق نار ، وأسوأ من ذلك عند العطس أو السعال.

يتم تحديد وجود فتق في الطب الأوكراني عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).

لكن معظم الأطباء يدعون أنه لا يوجد شيء فظيع حول الفتق. في 73٪ من المرضى ، يحدث التحسن بدون جراحة ، و 50٪ من المرضى يتعافون بعد شهر من العلاج ، وبعد 6 أشهر يتعافى معظم الناس.

هناك الكثير من طرق علاج الفتق ، يجب عليك فقط رؤية عدد العيادات التي تعد بمعالجة أي ألم في الظهر تقريبًا ، وكل منها تقدم طريقة خاصة بها. واحدة من أكثر طرق العلاج شيوعًا هي العلاج المنهجي المضاد للالتهابات باستخدام العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) ، يمكنك تناول العديد من مسكنات الألم ، ولكن يتم وصف العلاج في الغالب مع مراعاة الخصائص الفردية للشخص. عند علاج الفتق ، يعد الراحة أو مجرد انخفاض في النشاط أمرًا مهمًا للغاية ، ولكن في نفس الوقت ، تحتاج إلى القيام بتمارين وتقوية التمارين. يقول العديد من الأطباء أنه مع وجود فتق ، يجب ألا تذهب إلى الفراش وتصور المريض في العالم البشري ، لأنه بدون نفس التمرين لا يمكنك الحفاظ على عضلاتك في لهجة وبالتالي حماية العمود الفقري من الإصابات المستقبلية

والقضية الأكثر حساسية للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر هي الجراحة. وفقا للاحصاءات ، 10 ٪ من المرضى الذين يعانون من فتق الأقراص يحتاجون إلى التدخل الجراحي. يشرع في العملية لانتهاك العصب ، والخدر الشديد والضعف ، أو إذا لم يعط العلاج غير الجراحي أي نتيجة.

ولكن هناك بعض النصائح البسيطة حول كيفية تجنب أقراص فتق. أولا، لعب الرياضة يجب أن تكون منتظمة ، إذا كنت لا تمارس أي تمرينات بدنية لفترة طويلة ، ثم تبدأ فجأة بأحمال كبيرة ، فمن السهل جدًا ليس فقط كسر ظهرك ، ولكن أيضًا لكسب فتق. ثانيا ، إنه مهم جدا توقف عن التدخين. ل يمنع النيكوتين العمود الفقري من تلقي جميع العناصر الغذائية الضرورية من الدم ، ويزيد من حساسيته للألم. وزن زائد يمكن أن يكون سبب الفتق أيضًا ، لأنه في الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، غالباً ما تضعف العضلات ، والتي تسبب آلام الظهر أثناء التمرين. وأحد أهم العوامل هو عملنا: الإقامة الطويلة في وضعية واحدة ، والحركات المتكررة ، والانحناء المتكرر ودفع الأشياء الثقيلة ، وحتى تأثير الاهتزاز المستمر ، على سبيل المثال ، بين سائقي السيارات. كل هذا يمكن أن يسبب فتق وهشاشة العظام ، مما يعني أن معظم الأوكرانيين يتأثرون بهذه الأمراض ، وأن نمط الحياة النشط والصحي فقط هو الذي يمكن أن يقلل من تأثير هذه العوامل.

يفغينيا كريكون. خصيصا للجدل


الفتق الفقري # 8212 ، وهو تشخيص متكرر للغاية ، ويؤدي إلى إعاقة عدد كبير من الناس. صادفت في الممارسة العملية الرأي القائل بأن الفتق رقم 8212 هو التشخيص النهائي ، ولا يمكن القيام بأي شيء ، ويجب على المرء إما العيش أو العمل معه. لكن العديد من أطباء الطب الرسمي يدركون بالفعل أن التدخل الجراحي يحرم الشخص من العمود الفقري الذي يعمل بكامل طاقته ، في حين أن العلاج المحافظ يسمح للمريض بالعودة إلى حياة كاملة ، حتى لو احتاج إلى مراعاة بعض القيود.

الجزء الرئيسي من شكاوى المرضى الذين يطلبون المساعدة ، مع تشخيص فتق الفقرية في العمود الفقري القطني. الأعراض: ألم حاد في أسفل الظهر ، ألم في الظهر ، ألم في الساق ، ألم حاد في الأرداف ، ألم في أي جزء من الساق أو في الساق بالكامل ، ألم ينمو بعد الجلوس لفترات طويلة ، رفع أوزان صغيرة ، ألم عند الانحناء في الظهر ، وهلم جرا.

كما الناس # 8212 ، المعاناة كبيرة. سيكون من الجيد الانخراط في الوقاية ، لكن # 8230 ، لكن القطار غادر بالفعل! أحلام جميع الذين تلقوا بالفعل مشكلة # 8212 ، لإرجاع كل شيء مرة أخرى. بعد كل شيء ، بدأ كل شيء بجنف غير ضار.

كيف يحدث فتق القرص؟

الحلقة الليفية (حلقة الغضروف) تفقد تدريجيا قوتها ومرونتها. بمرور الوقت ، ينخفض ​​محتوى الماء في النواة اللبية للقرص الفقري بنسبة 20-30 ٪. السبب في ذلك هو # 8212 ، انخفاض في عدد المواد القريبة من الماء. عندما نرتاح ليلًا بدون حمل على العمود الفقري ، يدخل الماء إلى قلب القرص ، مما يخلق ضغطًا ومرونة. لذلك ، ارتفاعنا هو 1-2 سم في الصباح أكثر من المساء. عادة ، في نواة اللب في القرص ، يكون تبادل الماء نشطًا للغاية. مع التقدم في العمر ، مع استقلاب الماء غير السليم يبدأ الجفاف من القرص.

المرحلة الأولى هي # 8212 ، هبوط القرص. عند هذه النقطة ، ينتفخ القرص خارج الفقرات ، ويكون بالفعل جافًا. فقدان القليل من المرونة والمرونة ، مما يساهم في مزيد من الدمار. الماء لا يكفي ، وحجم القرص وارتفاعه لم يتغير تقريبًا. بدوره ، يزداد الحمل على القرص مع تقدم العمر # 8212 ، لأنه يزيد وزن الجسم. ينتفخ جدار القرص إلى ما وراء الفقرة ، ولكن بشكل طفيف وعكسه. الأعراض لا تزال طفيفة. ثم ، عندما تفقد الحلقة المرونة والقوة ، ينفجر القلب ، بناءً على مبدأ العثور على نقطة ضعيفة. بعد أي حمل حاد في هذه الحالة ، تمر المرحلة الأولى إلى الثانية وتحدث الشكاوى الأولى ، وهي سمة من فتق القرص. من القوى الأخيرة ، تحاول الحلقة الليفية الحفاظ على الضغط من الداخل ، ولكن هذه مسألة وقت بالفعل. يمكن أن يصل متوسط ​​الضغط في الوضع المعرض إلى 2.5 جو. يزيد الحمل غير الصحيح هذا الضغط في الجزء المحلي من القرص وعدة مرات. تظهر حركة مفاجئة ونقرة ونواة اللب عبر الفجوة ، وتسمى هذه العملية في الحياة اليومية # 171 ، الغرفة رقم 187 ، والتي تسمى أيضًا "فتق العمود الفقري".

مراجعة: كتاب فتق العمود الفقري - ليس جملة! - S. M. Bubnovsky - الطب لنمط حياة صحي

المزايا:
يتم تقديم الكتاب بلغة يمكن الوصول إليها بسهولة لغير المطلعين.

العيوب:
أنا لم أر هذا الكتاب بعد في المكتبات.

لقد تم شراء هذا الكتاب لفترة طويلة. لسنوات عديدة ، كنت تعاني من مشاكل في أسفل الظهر والعمود الفقري العنقي. زارت العديد من أخصائيي الأمراض العصبية والعظام والمفاصل حتى قام جراحو الأعصاب بتحديد العملية وتشخيص الفتق بإزالتها اللاحقة. قرأت المراجعات ونتائج العمليات ولم أكن أريد أن أصبح معاقًا. لقد بحثت عن بديل للعملية لفترة طويلة ووجدتها في مركز علاج الحركة ، حيث نصحت بقراءة كتاب الدكتور بوبنوفسكي فتق العمود الفقري - وليس جملة! . يمكن شراؤها من هذا المركز أو طلبها عن طريق البريد من خلال الموقع.

بعد قراءة هذا الكتاب ، اندهشت من قلة معرفتنا بجسدنا وأنه من الضروري أن تمارس عضلاتك. ويصف بالضبط نفس العلاج. وأيضًا ما يتكون العمود الفقري لدينا ، وتبدأ في إدراك أنه لا يوجد في الحقيقة أي حبوب أو طلقات أو عمليات جراحية ستعمل على علاج العمود الفقري ، كما يمكنك فعل ذلك عن طريق ترتيب العضلات. أيضا في الكتاب هي التدريبات اللازمة لاستعادة والحفاظ على نغمة العضلات في الظهر ، ويتم توضيح التمارين والمحاكاة ، والتي يمكن أن تحقق النتائج المرجوة للمجموعات العضلات المؤلمة. كل هذا أثر علي كثيرًا وذهبت إلى عرض كتب بوبنوفسكي. في الواقع ، القيام بالتمارين اللازمة الموصوفة في كتاب فتق العمود الفقري - وليس جملة! يصبح الأمر أسهل ، على الرغم من أنني لن أخفيه ، من أجل القيام بالتمارين بشكل صحيح ، يجب عليك الذهاب إلى مركز علاج الحركة للصفوف.

وقت الاستخدام:شهر واحد

الانطباع العام. دواء لنمط حياة صحي

LifeInBooks.net # 8212 ، بوابة حول الكتب!

تبحث عن شيء لقراءة؟
لدينا أحدث أخبار الأدب والتعليقات والتعليقات على الكتب الشعبية. هنا يمكنك تنزيله مجانًا ، دون تسجيل أو قراءة أفضل الكتب على الإنترنت بتنسيقات fb2 و rtf و epub و txt و pdf لتنسيقات iPad و iPhone و Android و Kindle.
للكتاب المبتدئين ، نقدم مقالات ودروس تعليمية ونصائح وغير ذلك الكثير.

سيرجي ميخائيلوفيتش بوبنوفسكي: فتق العمود الفقري ليس حكما (تدريبات)

سيرجي ميخائيلوفيتش بوبنوفسكي هو مبتكر ومطور لاتجاه بديل في علم الأعصاب وجراحة العظام. النقطة المرجعية الرئيسية في علاج الأمراض المزمنة في الجهاز العضلي الهيكلي ليست علاج المخدرات ، ولكن استخدام الاحتياطيات الداخلية للجسم البشري وفهمها. بوبنوفسكي هو مؤلف كتاب "فتق الفقري ليس جملة" المشهور ، والذي تمكن من كسب شعبية أكبر للمستهلك.

طريقة بوبنوفسكي

هذه التقنية تسمى "علاج الحركة". بالإضافة إلى العلاج المباشر ، يشمل تشخيص الجهاز العضلي الهيكلي والمفاصل والعمود الفقري ، أي التشخيص الليفي العضلي ، والذي يسمح بتحديد التوطين الدقيق للعملية المرضية الحالية. بناءً على نتائج التشخيص ، يتم وضع برنامج علاج فردي للمريض ، مع مراعاة خصائص مرضه والأمراض الموجودة.

البرنامج عبارة عن مجموعة من التدريبات الخاصة ، والتي طورها أيضًا الدكتور بوبنوفسكي. الالتزام الدقيق بالتوصيات عند إجراء هذه التمارين يساهم في الاستعادة الكاملة لوظائف المفاصل والعمود الفقري. علاوة على ذلك ، ونتيجة لذلك ، يتم تطبيع عمل جميع أعضاء وأنظمة المريض.

يتم إجراء علاج العمود الفقري وفقًا لهذه الطريقة على أساس العيادات الخارجية ، وفقًا لرغبات المريض.

جهاز محاكاة MTB (محاكاة Bubnovsky متعددة الوظائف)

بالإضافة إلى التقنية الحاصلة على براءة اختراع ، طور بوبنوفسكي محاكيًا متعدد الوظائف ، حيث تمت استعادة لهجة عضلات الظهر العميقة والنشاط الوظيفي للمفاصل. جهاز محاكاة يساعد على تخفيف تشنج العضلات والقضاء على الألم. لهذا المحاكاة وضعت مجموعة خاصة من التمارين. ولكل مريض هو دورة فردية.

تمارين تم تنفيذها على هذا المحاكاة ، تستعيد بسرعة الإطار العضلي وتعيد حركية المفاصل ، وهي العلاج المباشر لأمراض مثل التهاب المفاصل والتهاب المفاصل والتخلخل العظمي وغضر الفقري الفقري. تظهر هذه الفئات أيضًا كإعادة تأهيل بعد العمليات الجراحية على العمود الفقري.

علاج الحركة وآلام الظهر

مع آلام الظهر ، لكل مريض ، اعتماداً على خصائص وشدة مرضه ، تتكون مجموعة من التمارين الفردية ، بما في ذلك الحركات التي تخفف الألم في العمود الفقري. يتم تعليم المرضى أداء هذه التمارين بشكل صحيح ، وهو شرط أساسي للعلاج الفعال. أثناء العلاج ، يمكن ضبط المجمع بناءً على حالة المريض والنتائج الوسيطة. هذا هو جوهر طريقة Bubnovsky ، ودعا # 171 ، kinesitherapy # 187 ،.

علاج العمود الفقري

عند تنفيذ مجموعة من التمارين المطورة بشكل فردي لتقنية Bubnovsky ، تعود العمليات الكيميائية الحيوية إلى طبيعتها ، سواء في القرص الفقري أو في العضلات والأربطة المحيطة به. يبدأ تدفق الدم المحسّن في الأربطة والعضلات في المنطقة المصابة ، في عملية استعادة القرص التالف ، وكذلك تقليل فتق الفقر ، إلى اختفائه التام.

هل يمكن لعلم الحركة أن يحل محل الجراحة بالكامل؟
نعم ، يمكن استدعاء طريقة Bubnovsky لسبب وجيه كبديل كامل للعلاج الجراحي للعمود الفقري ، والذي يسمح بالقضاء التام على الفتق بين الفقرات.

عندما يكون الجنف عبارة عن مجموعة من التمارين التي تهدف إلى استعادة الأداء الطبيعي لعضلات الظهر ، والتي تدعم العمود الفقري في الموضع الصحيح. هذا ضروري بشكل خاص للأطفال مع مشد عضلي لم يتم تشكيله بعد.

مجمع التمارين التي تخفف الألم

تمرين استرخاء الظهر:

  • وضع البدء - الوقوف على أربع
  • استرخاء العضلات

محاولة للاسترخاء تماما عضلات الظهر.

تمارين القوس الخلفي:

  • وضع البدء - الوقوف على أربع
  • على الزفير ، تقوس ببطء الظهر ، أثناء الاستنشاق ، ينحني ببطء.

كرر الحركة 20 مرة.

التمرين - خطوة تمتد:

  • وضع البدء - الوقوف على أربع
  • الجلوس على ساقك اليسرى ، وتمتد يدك اليمنى بينما سحب يدك اليسرى إلى الأمام.
  • تغيير الساقين والذراعين.

كرر الحركة 20 مرة ، دون حركات مفاجئة.

  • وضع البدء - التركيز على راحة الركبتين.
  • بأقصى جهد ممكن ، يتم سحب الجسم للأمام ، مع الحفاظ على التركيز على راحة اليد والركبتين.

حاول تجنب الترهل في أسفل الظهر.

التمرين - مد الظهر:

  • وضع البدء - التركيز على راحة الركبتين.
  • تم ثني الذراعين على المرفقين ، والجسم يسقط على الأرض في الزفير ، ثم يستنشق.
  • على الزفير ، تصويب الذراعين ، يقع الحوض على الكعب ، مع أقصى امتداد للعضلة القطنية.

كرر الحركة 20 مرة.

تمرين - شد البطن:

  • وضع البداية - مستلقيا على ظهرك.
  • يتم ثني الساقين عند الركبتين ، واليدين خلف الرأس ، ويتم ضغط الذقن على الصدر ، وعند الزفير ، يكون الجسم مثنيًا ، وإذا أمكن يجب إزالة شفرات الكتف من الأرض بعد لمس كوع الركبتين.

إذا تم ذلك بشكل صحيح ، يجب أن يكون هناك إحساس حار في عضلات البطن.

التمرين - ارفع الحوض:

  • وضع البدء - ملقى على ظهره ، ممدودة الأسلحة على طول الجسم.
  • في الزفير ، يرتفع الحوض من الأرض ، ويسقط على الشهيق.

كرر الحركة 10-30 مرة.

بالمناسبة ، بالإضافة إلى طريقة Bubnovsky ، هناك طرق بديلة أخرى معروفة ، دون تدخل جراحي. الطرق التي تعالج العمود الفقري بشكل إضافي:

  • الجمباز المشترك - يساعد على استعادة تنسيق الحركة ، وتحسين مرونة وتنقل العمود الفقري.
  • المعالجة بالتبريد لتحسين التنظيم الحراري والتخدير بدون عقاقير.
  • التدليك.

شاهد الفيديو: صباح العربية: الإبر الصينية تعالج العقم والإدمان وتسد الشهية (شهر فبراير 2020).

Loading...