اعتلال

كيفية تدليك طفل؟ 11 قواعد وتقنيات مهمة للتدليك من طبيب أطفال

يعد تدليك الظهر للأطفال ضمانًا لنمو الطفل بالكامل ، إذا بدأت التلاعب منذ الولادة. يواجه كل من الوالدين السؤال عن أي مدلكة تكلف طفله. الجواب بسيط - هذا ، خلال الإجراءات التي لا يصرخ فيها الطفل من الألم.

البكاء أثناء الإجراءات يؤذي نفسية الرضيع في المقام الأول ، ولا يمكن أن يكون هناك أي انتعاش على الإطلاق.

يمكن إصابة العضلات الضيقة بسهولة ، فقط اللمسات اللطيفة ، الصوت الهادئ ، الحركات الواثقة ستحقق التأثير المتوقع.

التلاعب البسيط ، والتقنيات متاحة تمامًا للدراسة ، وسيكون للوالدين اللطيفين للوالدين تأثير إيجابي على الحالة العاطفية للطفل. المكون الرئيسي لتدليك الطفل هو الحب ، التقييم الرئيسي لإجراءات أجريت بشكل صحيح هو ابتسامة الطفل.

ما هي فوائد ممارسة والتلاعب اليدوي

التمارين الرياضية وتدليك الظهر لتقوية عضلات الرضع من الولادة وحتى سن البلوغ تساهم في تطوير:

  • عضلات قوية
  • عظام قوية ،
  • الحركة،
  • نظام القلب والأوعية الدموية المقاوم
  • حصانة
  • تصلب الجهاز العصبي
  • تحقيق التوازن بين جميع العمليات في الجهاز الهضمي.

إذا كان تدليك الظهر للأطفال أمرًا حيويًا بالنسبة للأطفال الضعفاء والمرضى ، فسيكون ذلك وقاية جيدة للرضع الأصغر ضمانًا لوضع ممتاز.

اللمسة اللطيفة تسبب نبضات قوية ، من خلال مستقبلات الجلد ، تدخل قشرة الدماغ ، مما يؤدي إلى تطبيع الحالة النفسية والعاطفية للرضيع.

القواعد الرئيسية التي لا جدال فيها

  • إجراء جميع الفصول في شكل لعبة ، حتى لو كان الفتات لم يكن طفل.
  • قم بإجراء مجموعة من التمارين لتقوية عضلات ظهر الطفل ، وفي وقت واحد ليس من الضروري استخدامها بالكامل.
  • إذا لم يتم تكوين الطفل للقيام بهذه الحركة أو تلك ، فلا تصر.
  • تذكر أن إضعاف العضلات أفضل من إعادة التدوير.
  • المهمة الرئيسية لجميع الإجراءات هي إعطاء الفرح للأطفال.
  • يدرك جسد الطفل بشكل أفضل الإجراء من الصباح حتى الظهر.
  • من الضروري تحمل ساعة واحدة قبل أو بعد الوجبات.
  • الجلسات الأولى لتمرين العضلات ، إذا لم تكن هناك مؤشرات أخرى للطبيب ، يمكنك البدء في تحقيق 15-20 يومًا من الفتات.
  • لا تحاول ترتيب الحمام في الغرفة حيث ستعمل مع الطفل. سيشعر الفول السوداني بالراحة عند 23-25 ​​درجة مئوية.
إلى المحتوى ↑

الخصائص الإيجابية للتدليك للأطفال

هناك العديد من مزايا تدليك الطفل ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي ليس فقط على الطفل حديث الولادة ، ولكن أيضًا على والديه.

تدليك سوف يساعد طفلك:

  • تطوير جسديا ، إدراكيا ، اجتماعيا ،
  • ابق مسترخى و لا تنزعج
  • البكاء والضجة أقل
  • نوم أفضل

التدليك مفيد بشكل خاص للأطفال الخدج ، بناءً على النتائج التي سيتم فيها ملاحظة العديد من التحسينات:

  1. زيادة الوزن بشكل أسرع ، خاصة عند استخدام الزيوت. ينشط التدليك عصبًا رئيسيًا ، يسمى المبهم ، الذي يربط الدماغ بالأجزاء الرئيسية من الجسم ، بما في ذلك المعدة. يؤدي تنشيط هذا العصب إلى تحسين عملية الهضم وإفراغ الأمعاء ، مما يساعد الطفل على زيادة الوزن.
  2. معدل ضربات القلب مستقرة. التدليك يحسن أداء الجهاز العصبي ، الذي ينظم أداء أعضائنا. وبالتالي ، يمكن للتدليك أن يساعد في الحفاظ على معدل ضربات القلب ثابتًا للطفل.
  3. سلوك أكثر استرخاء تحت الضغط والألم.
  4. نشاط الدماغ أكثر استقرارا. الأطفال الذين يولدون قبل الأوان والذين يتلقون التدليك يميلون إلى ممارسة نشاط الدماغ بشكل طبيعي. في الأطفال الخدج الذين لم يتم تدليكهم ، يلاحظ انخفاض في نشاط الدماغ.

كيفية القيام بالتدليك؟

يشمل التدليك للطفل من 0 إلى 3 أشهر في المقام الأول تدريب جسم الطفل على مختلف الحركات ، وتقليل فرط العضلات في الساقين والذراعين ، وتطوير عضلات الرقبة بنشاط ، وتقوية عضلات الصدر العليا والظهرية وحزام الكتف.

كما يتم إجراء تدليك لمدة شهر للطفل من أجل تعزيز الأداء الطبيعي للأعضاء الداخلية ، واسترخاء العضلات وتحسين عملية التمثيل الغذائي.

  • يشمل التدليك للأطفال من شهر واحد ضربات ناعمة ، تتحول تدريجياً إلى ضغط خفيف ،
  • يحتوي التدليك لطفل في شهرين على جلطات ناعمة ، وقد يشمل أيضًا فركًا وعجنًا واهتزازًا. تم تصميم التدليك لطفل يبلغ من العمر شهرين لتخفيف المغص ، والاسترخاء عضلات الساقين والذراعين ، والتي لا تزال في حالة جيدة. أيضا ، يجب أن يساعد التدليك في تهدئة الجهاز العصبي. يجب أن يتم الاحتكاك بعناية ، لأن جلد الأطفال ما زال حساسًا ورقيقًا للغاية. يجب الامتناع عن فرك إذا لاحظت طفح جلدي على جلد الطفل ،
  • يساعد التدليك المنتظم لطفل في 3 أشهر على منع ظهور الفتق السري والإمساك والمغص ، وهو له تأثير مفيد على الجهاز العصبي ، ويقوي العضلات والمفاصل ، ويحسن الدورة الدموية. لتدليك النخيل واليدين تأثير إيجابي على تنمية المهارات الحركية الدقيقة ، وبالتالي ، على خطاب الطفل والمهارات المعرفية في المستقبل. يشمل التدليك العام لطفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر تمارين تمساح ناعمة وفرك الجمباز.

كيفية جعل التدليك لحديثي الولادة في المنزل؟

قبل أن تقرر كيفية تدليك الوليد ، اختر مكانًا آمنًا لتدليك الطفل. يجب أن تكون مريحة لك ، بحيث تكون مريحة لتدليك الطفل ، وللطفل نفسه.

حتى ذلك الحين ، وحتى لا يتمكن طفلك من التدحرج أو التحرك كثيرًا ، تحتاج فقط إلى التأكد من أنه مستلقٍ على سطح مستقر.

بمجرد أن يتمكن الطفل من الدوران ، من الأفضل اختيار سطح لا يستطيع السقوط منه. يمكن أن يتدحرج الأطفال في غمضة عين ، خاصةً إذا كان الطفل مغطى بالزيت وكان زلقًا.

منتصف السرير أو حتى الأرض على ما يرام. مجرد وضع منشفة أو ورقة نظيفة تحت الطفل. ولا تترك الطفل دون مراقبة.

تأكد من أن الغرفة تحتوي على درجة حرارة مريحة ، ولا يوجد تدفق هواء مباشر أو مسودات. إذا كان الجو حارًا ، فلا تدلك الطفل مباشرة تحت المروحة أو تحت الضربة المباشرة لمكيف الهواء. لن يحب الطفل التدليك إذا شعر بالبرد.

لديك كل ما تحتاجه للتدليك في متناول اليد.

من الضروري تحضير:

  • زيت التدليك ،
  • فوط لمحو الزيت الزائد أو كريم
  • ملابس لتغيير الطفل
  • حفاضات تغيير المعتادة عدة
  • حمام للاستحمام طفل ومنشفة إذا كنت تستحم طفلك بعد التدليك.

كيفية تدليك المولود الجديد؟ تقنيات التدليك الأساسية

الأطفال يحبون الروتين والتكرار.

لذلك ، إذا قمت بتدليك طفلك بنفس الطريقة في كل مرة ، فهو يعرف ما يمكن توقعه ويتمتع بالإجراء.

  1. ابدأ بتدليك الطفل من القدمين ، وانتقل تدريجياً إلى الجسم ، وينتهي بالرأس. تعتبر الساقين مكانًا رائعًا لبدء جلسة تدليك ، لأن الطفل معتاد على لمسه عند تغيير الحفاض.
  2. اسكب بضع قطرات من الكريم أو الزيت على يديك. سخني الزيت أو الكريم ، وفركه بين راحة يدك.
  3. فركه بلطف شديد على جلد الطفل ، بدءًا من القدمين.
  4. نقل ما يصل الساقين. ثم يمكنك السكتة الدماغية بلطف من الوركين إلى أصابع القدم.
  5. اتبع نفس التسلسل على يديك. تدليك لهم من الكتفين إلى الأصابع. التدليك مفيد للاندماج مع التمارين الخفيفة.
  6. ممارسة للأصابع. اضغط بلطف على بعض الإصبع بين إبهامك والسبابة وانحني ببطء وافتحه. كرر مع كل إصبع. هذه التمارين مفيدة لمرافقة peshekami.
  7. تشمل التدريبات للصدر والبطن ضربات دائرية في اتجاه عقارب الساعة. دائرية تمسيد البطن ، مصنوعة من ضغط لطيف ، ويساعد الطعام على التحرك من خلال الجهاز الهضمي.
  8. أمسك أقدام الطفل أسفل الركبة ، وارفع الساقين لأعلى ، واضغط ركبتيك برفق على البطن. هذا سوف يساعد على الخروج من الغازات الزائدة.
  9. أكمل تدليك الجسم الأمامي للطفل بضربات واسعة من الصدر إلى الوركين.
  10. اقلب طفلك على بطنك لتدليك ظهرك. استخدم حركات دائرية كبيرة بعكس اتجاه عقارب الساعة ، وصعود الظهر من قاعدته إلى الكتفين.

لا تضغط على العمود الفقري. يمكن أن تضر طفلك.

تدليك رأس الطفل

بعض الأطفال يحبون أكثر عند لمس رؤوسهم أكثر من أي جزء آخر من الجسم.

إذا كان طفلك أحد أولئك الذين لا يحبون لمس رأسه ، فلا تصر على هذا التدليك. انتظر حتى يكبر الطفل قليلاً ، ثم حاول مرة أخرى. عندما يصبح الطفل أكثر دراية بالتدليك ، يمكنه أن يحب تدليك الرأس أيضًا.

كيف يجب تدليك رأس الطفل؟

من الضروري أن تكون لطيفًا جدًا مع رأس المولود الجديد ، لأن عظام الجمجمة لم تنمو معًا بعد.

عند الفحص ، يمكنك رؤية بقع ناعمة تنبض في بعض الأحيان. يطلق عليهم نوافير. هناك نوعان من أنواع اليافوخ ، أحدهما يقع على التاج (نبع كبير) ، والآخر - على ظهر رأس (نبع صغير) للطفل. يغلق اليافوخ الخلفي عندما يبلغ عمر الطفل حوالي 6 أسابيع ، لكن يغلق الربيع الموجود في الجزء العلوي من الرأس لمدة 18 شهرًا.

خلال الأسابيع الستة الأولى ، لا تستخدم حركات الضغط أثناء إجراء تدليك للرأس. فقط قم بلطف جميع أجزاء الرأس بالزيت ، اتركها تنقع بنفسها.

بمجرد تشديد رأس الطفل ، يمكنك الضغط بلطف بأصابعك ، مما يؤدي إلى حركات دائرية صغيرة ، تتحرك حول رأس الطفل.

لكن لا تضغط أبدًا على الجزء العلوي من رأس الطفل ، حيث لا يزال الينبوع الأكبر طريًا.

يغلق Rodnichki ويصلب نفسه ، حيث تنمو عظام رأس الطفل وتنمو معًا.

إذا كان طفلك يعاني من التهاب الجلد الدهني ، لا تمشط القشرة أثناء استخدام الزيت. ستجد أنه إذا ترك الزيت على رأس الطفل طوال الليل ، فسوف يساعد على تليين القشرة ، والتي يمكن أن تسقط من تلقاء نفسها عند الاستحمام ، أو أثناء غسل الرأس أو تمشيط شعر الطفل.

حتى لو لم يكن الأمر كذلك ، فإن التهاب الجلد الدهني لا يتداخل مع الطفل وهو شائع جدًا بين الأطفال. غالبًا ما يمر عندما ينمو الطفل.

كم مرة يجب أن أفعل تدليك؟

تقليديا ، يتم إعطاء الطفل تدليك كل يوم قبل أو بعد الاستحمام. بعض الآباء يحصلون على تدليك مرتين في اليوم للأشهر الثلاثة الأولى. لكن العدد المثالي للتدليك ليس كذلك.

يعتمد عدد المرات التي تقوم فيها بذلك على الوقت ، وعلى صحة الطفل أثناء التدليك. إذا كنت أمًا عاملة ، فعلى الأرجح ، سيكون من الصعب على الطفل القيام بتدليك يومي.

مدة التدليك

مدة التدليك تختلف مع عمر الطفل. بعض الأطفال يحبونه منذ الولادة ، ومن ثم يستغرق الأمر 30 دقيقة لتدليك الجسم بالكامل.

إذا كان طفلك لا يحب التدليك مبدئيًا ، فاحفظ الجلسات قصيرة. عندما يبدأ الطفل في الزحف أو المشي ، ستتمكن من ملاحظة أنه لا يرغب في الاستلقاء لفترة طويلة. ثم تحتاج إلى الحصول على تدليك لمدة 5 - 10 دقائق.

توقيت للتدليك

تدليك طفلك عندما لا يكون جائعا وليس متعبا. لذلك يحب التدليك أكثر. يمكن أن يحدث هذا في أي وقت من اليوم.

يحب الأطفال القدرة على التنبؤ ، لذلك إذا كنت تفعل شيئًا في نفس الوقت وفي نفس التسلسل ، فإنهم يشعرون بالأمان والسعادة. على سبيل المثال ، إذا بدأت بالتدليك ، يليه الاستحمام ، والتغذية ، ثم النوم ، سيتعلم الطفل التعرف على هذا الإجراء وسينتظره.

قد يكون ذلك صعبًا على المواليد الجدد عندما تكون التغذية المتكررة ضرورية وينام الطفل معظم الوقت. عندما يكبر وسوف يكون أكثر استيقاظا ، لا يمكنك التسرع.

إذا كان الطفل يبكي كثيرًا في الليل ، فإن التدليك المسائي يمكن أن يساعد في تقليل فرصة البكاء. بمرور الوقت ، سوف تتعرف على الطفل بشكل أفضل وتكون قادرًا على إيجاد الوقت المناسب للتدليك والاستحمام. دع الطفل يصبح دليلك.

متى يتم بطلان التدليك؟

إذا كان الطفل مصابًا بطفح جلدي ، فلا تضع الكريم أو الزيت على الجلد دون استشارة الطبيب أولاً.

يعتقد بعض الخبراء أنه من الأفضل عدم التدليك عند إصابة الطفل بالحمى أو مرضه. يرى آخرون أن التدليك اللطيف أثناء المرض الفيروسي يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الجسم.

تقبل دائما وشرح إشارات من طفلك. في حالة المرض ، يمكن أن يصبح نقيًا ويرفض التدليك. من ناحية أخرى ، إذا خففت اللمس من آلام الجسم ، فسيكون الطفل قادرًا على الهدوء والنوم بسرعة أكبر مع ضرباتك اللطيفة.

إذا زادت حمى الطفل ، فقد يشعر بالبرد. لذلك يمكنك فقط السكتة الدماغية وفركها على الملابس ، دون تعريتها. ومع ذلك ، إذا تم تخفيض الحمى ، فقد يشعر الطفل بالحمى ويفضل خلع ملابسه.

في فصل الشتاء ، تحتاج أيضًا إلى التدليك. لكن الطفل سوف يعجبه فقط إذا لم يشعر بالبرد. لذلك ، تأكد من أن الغرفة دافئة بما يكفي قبل خلع ملابسها من الطفل.

كيفية تدليك الطفل يتحدد إلى حد كبير من قبل الطفل. تعد القدرة على قراءة إشارات سلوكه هي أهم لحظات التدليك. سوف يظهر طفلك متى يجب أن ينتهي ، ما نوع السكتات الدماغية التي يحبها الطفل ، وأيها - لا.

فوائد الإجراءات

التدليك هو مساعد لا غنى عنه للأمهات والآباء الذين يرغبون في تربية طفل سليم. من الضروري للطفل الصغير أن يزيل فرط العضلات ، وهو أمر فسيولوجي ، لأن الطفل الموجود في رحم أمه ليس في وضع مريح للغاية لعدة شهور. يولد الطفل بذراعيه وساقيه ، وهو ما لا يمكن إنكاره تمامًا ؛ بالكاد يفتح قبضته. يحتاج المولود الجديد إلى مساعدة الوالدين في إزالة لهجة العضلات حتى يتمكن من النمو والتطور البدني بشكل أكثر انسجامًا.

يحتاج الأطفال الأكبر سنا إلى التدليك لدعم الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العضلي ، حيث إنهم يحملون أحمالًا هائلة في عملية النمو المكثف للطفل. التدليك يحسن الدورة الدموية المحلية ، ويزيد من تدفق الدم إلى الجلد ، ويحسن الأيض ، ويعزز تطور الجهاز العصبي ، لأنه عند تدليك بعض الأعصاب العصبية متحمس. لهذا السبب ، للتدليك للأطفال ذوي النشاط المفرط له تأثير مهدئ ، وعلى الرموز البطيئة والبطيئة - منشط.

إذا كان الطفل شقيًا ، يأكل بشكل سيئ ، ولا ينام جيدًا ، فغالباً ما يكون التدليك مريضًا ، وسيساعد ذلك على تحسين حالته الصحية. سوف تساعد الجلسة التي أجريت بشكل صحيح مع مجموعة متنوعة من المشاكل في سن مبكرة: قلس ، المغص ، والإمساك ، التهاب كيس الدمع ، انخفاض التوتر العضلي ، والتهاب الأنف.

يتم إظهار تدليك العافية لجميع الأطفال الأصحاء ، لأنه يقوي مناعة الأطفال ، وهذا بصراحة ، هو المهمة الرئيسية لأي والد محب.

لا يعد تدليك الطفل إجراءً علاجيًا وقائيًا فحسب ، ولكنه أيضًا اتصال مع أولياء الأمور ، لأنه في أثناء الدورة يشعر بالاتصال الملموس مع والدته ، وهو أمر ضروري له في السنة الأولى من حياته. هذا التواصل له تأثير مفيد على تطور المجالات العاطفية والعقلية والفكرية لشخصية الطفل.

يتم إجراء التدليك للطفل بنفس طريقة التدليك للبالغين ، ولكن فقط جميع الآثار تكون أكثر حساسية ولطفًا وأنيقًا.

اعتمادا على الغرض من التدليك ، هناك عدة أنواع رئيسية من التدليك.

يستخدم هذا النوع من التأثير ، كما يوحي الاسم ، عندما يكون الطفل مصابًا بأمراض معينة تتطلب علاجًا متحفظًا ، بما في ذلك إجراءات التدليك. يشرع في كثير من الأحيان لأمراض الأعضاء الداخلية والجهاز العصبي.

العظمية

هذا التدليك شائع للغاية ، ويشير إلى الآثار المهنية ويشار إليه إذا كان الطفل يعاني من مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي. يتم تنفيذه أيضًا بواسطة المحترفين أو أولياء الأمور أنفسهم ، بناءً على تعليمات سابقة من قبل المحترفين ، تحت سيطرتهم. يشار إلى القدم المسطحة ، خلل التنسج في الورك ، الجنف ، التشوه ، الحداب والتخثر ، التشوهات والتقيؤ في القدمين.

عام (كلاسيكي)

هذا النوع من تأثير التدليك له العديد من الأسماء الأخرى. ويسمى التحصين أو تعزيز. هذا هو نوع الإجراءات التي يمكن وينبغي تنفيذها للأطفال في أي عمر تقريبًا في المنزل. أظهرت حتى الأطفال الأصحاء تماما. ولكن على وجه الخصوص ، لا بد من ذلك عند الرضع ، والأطفال المثيرون والمثبطون بسهولة ، وغالباً الأطفال المرضى. بدوره ، فإن التدليك العام هو الاسترخاء والتنغيم.

هذا النوع من التدليك جاء إلينا من الشرق. نقاط الوخز بالإبر ، التي يتم توفير تحفيزها بواسطة الطريقة ، تؤثر على عمل بعض الأعضاء والأجهزة ، على الدماغ ، والجهاز العصبي. من الصعب جدًا بالنسبة للشخص العادي ، ولكن لا يزال من الممكن إجراء بعض أنواع العلاج بالابر في المنزل ، على سبيل المثال ، تدليك لطفل مصاب بصداع أو برد.

Emendichesky

هذا النوع من التأثير هو أحد أصعب الإجراءات اليدوية. يتطلب مدلك معرفة ممتازة من النقاط البيولوجية على جسم المريض. تكمن خصوصية التدليك الصاعد في تحفيز التدفق اللمفاوي الصحيح ، بسبب تطهير الجسم. يتم تدليك الأطفال على وجه الحصر من قبل المعالجين اليدويين ذوي الخبرة ، في المنزل ، إذا كان أداء غير صحيح ، يمكن أن تكون ضارة.

الصرف (قرع)

يستخدم هذا النوع من التدليك لعلاج أمراض الجهاز التنفسي. يتم استخدامه في الحالات التي تحتاج فيها إلى تسهيل إفراز البلغم ، وتخفيف السعال ، ومساعدة طفلك على التغلب على السعال الرطب أثناء مرحلة الشفاء بعد الإصابة بالإنفلونزا أو ARVI. في المنزل ، نفذت بنجاح ، بسيطة وفعالة.

Dakriomassazh

هذا هو الاسم غير الرسمي لتدليك القنوات الدمعية. من الضروري بالنسبة للأطفال الذين يعانون من التهاب كيس الدمع - التهاب كيس الدمع وعرقلة ممرات الأنف. يمكن أن يتم تنفيذه بواسطة خبراء ، لكن في أغلب الأحيان ينصح بالتصرف بشكل مستقل في المنزل مع الأطفال في أي عمر.

بالإضافة إلى ذلك ، ينقسم التدليك إلى علاجي وقائي وعلاجي وقائي. لذلك ، ينتمي تدليك الداكري إلى فئة العلاج الوقائي ، لأنه يمكن القيام به لكل من المرض والوقاية من الانتكاس في المستقبل. تدليك عام كلاسيكي لا ينطبق على العلاج ، إنه وقائي فقط. وبالتالي ، فإن التدليك من أجل الشلل الدماغي ، وخلل التنسج ، والفتق السري ، والفتق الإربي ، والجنف ، وما إلى ذلك - هذه هي أنواع فرعية من التدليك العلاجي ، وتتمثل مهمتها في المساعدة في الشفاء ، وتحسين حالة الطفل المريض.

الرفاه

الهدف: المساهمة في التنمية الجسدية والعاطفية للطفل ، وتطوير مهارات وقدرات حركية جديدة ، وإزالة فرط التوتر ، وزيادة قوة العضلات أثناء نقص التوتر ، والوقاية من اضطرابات النمو البدني.

ما تحتاجه: كريم الأطفال أو زيت التدليك ، مكان مساج مجهز (طاولة أو طاولة تغيير) ، منشفة ورقية ، مناديل مبللة.

نمط التعرض هو على النحو التالي.

المرحلة الأولى - على الظهر

يجب وضع الطفل في موقف ضعيف. بعد أن يعتاد على درجة حرارة الهواء العاري ، يجب أن تبدأ في إجراء تدليك كلاسيكي يبدأ من الأطراف العلوية. بالتناوب ، يتم تدليك كل يد بسهولة ، ويتم تقويتها أولاً ، ثم يتم فركها في الاتجاه من الأصابع إلى الكتف. لا يمكن تدليك الإبط.

حركات التمسيد وتدليك الساقين - من الأصابع إلى الكعب وأعلى إلى الفخذ. تجنب فرك والتمسيد الفخذ الداخلية ، ومنطقة الفخذ. يتم تدليك الكاحل بإصبعين ، ويستعرضان العضلات بسهولة. يحظر تدليك مفصل الركبة والتجويف المأبضي.

يفرك صندوق الطفل بنخيل مفتوح في الاتجاه من مركز القص إلى الضلوع ، ويتم تدليك البطن بحركات دائرية خفيفة ، تصف "الدوائر" حول السرة.

المرحلة الثانية - على المعدة

اقلب الطفل على بطنه ، واسمح له بالاستلقاء لفترة من الوقت ، واسترخى في وضعه الجديد في الفضاء. البدء في تدليك الساقين. قم بلطف الجزء الخلفي من الساقين والفخذين ، اذهب إلى الأرداف ، أكمل فركها بحركات خفيفة أو نتف. يتم تدليك الظهر باستثناء التأثيرات على العمود الفقري ومنطقة الفقرات القطنية.

يتم فرك عضلات الظهر بسهولة ، ثم يتم استخدام فرك وعجن. يكتمل التدليك بانقلابات على كلا الجانبين من وضع عرضة لتنشيط عضلات البطن والعضلات الجانبية.

يتم تدليك منطقة ذوي الياقات البيضاء فقط للأطفال الأكبر من 3 أشهر ، في حين تقتصر على التمسيد. يجب ألا يكون هناك ضغط ، "نشر" ، تقنية الإيقاع عند تدليك الرقبة.

اكتمال تدليك الجسم بالكامل عن طريق العودة إلى الخلف ، مع ضربات الجسم المهدئة.

مدة الجلسة: ابدأ من 2-3 دقائق ، ثم اجعل فترة التدليك تدريجيًا تصل إلى 15 دقيقة عند الأطفال حتى ستة أشهر ، وتصل إلى 30 دقيقة - للأطفال من 6 إلى 8 أشهر ، وحتى 40 دقيقة - للأطفال من 9 إلى 12 شهرًا.

توصيات خاصة: لا تقم بتدليك تقوية عام في المساء ، سيكون من الصعب على الطفل أن يغفو بسبب التحفيز المفرط للجهاز العصبي. من الأفضل إجراء مثل هذه الجلسة في الصباح.

مريح

الهدف: تعزيز استرخاء العضلات ، وإزالة فرط التوتر عند الأطفال حديثي الولادة والرضع ، وآثار الإجهاد ، وأعراض فرط النشاط ، وهن عصبي ، وتحسين النوم والشهية.

ما تحتاجه: زيت هيبوالرجينيك لتدليك الطفل أو كريم الأطفال ، مناديل مبللة ، حفاضات يمكن التخلص منها ، مكان مساج مجهز (طاولة أو طاولة تغيير) ، حفاضات دافئة من الفانيلا.

كيف تفعل: هذا النوع من التدليك لا يتطلب العجن المكثف للعضلات. يجب أن تكون جميع الآثار حذرة ، لطيفة ، حساسة. ضع الطفل العاري على حفاضات يمكن التخلص منها ، بلل يديك بالزيت أو الكريم. بدء الأقلام التمسيد الناعمة. محاولة ضرب كل إصبع طفلك بأصابعك ، والتوقف عن راحة يدك ومعصميك ، وتدليكهم بحركات دائرية. السكتة الدماغية الساعين إلى أعلى.

يبدأ تدليك القدم بالأصابع والقدمين والكعب وتدليكهم بحركات دائرية خفيفة. بعد ذلك ، انتقل إلى أسفل الساق ، دون وضع العجن في منطقة الكاحل وعضلات الساق السفلية. الحديد في الاتجاه الصعودي بدقة. في حركة دائرية ونصف دائرة ، قم بضرب البطن والصدر.

اقلب الطفل على البطن. تدليك بلطف الأرداف والظهر ومنطقة الرقبة. انتقل إلى تدليك الرأس - بأطراف أصابعك في حركات دائرية صغيرة قم بتدليك الرأس ، وتجنب منطقة fontanel ، إذا لم تكن مشدودة بسبب العمر. أكمل جلسة تدليك خفيفة مع شحمة الأذن.

لف الطفل في حفاضات دافئة وارتدي حمّامًا: علاجات الماء ضرورية لتدليك مريح. بعد الاستحمام والرضاعة ، عادةً ما ينام الرضع تمامًا وينامون بشكل أقوى وأطول من المواقف التي يفضل الآباء القيام بها بدون تدليك.

مدة: يجب أن يتم التدليك قبل حوالي ساعة من التغذية المسائية ونوم النوم ، ومدة الجلسة المتوسطة هي 10-15 دقيقة. لطفل أكبر من عام ، يمكنك زيادة هذا الوقت إلى 20-25 دقيقة.

توصيات خاصة: مع تدليك الاسترخاء المريح ، يمكن استخدام العلاج العطري ، ولكن فقط إذا كان الطفل غير حساس للزيوت الأساسية.

الغرض: أثناء مرض الطفل في الشعب الهوائية يتراكم إفراز الشعب الهوائية الزائد. من أجل تجنب المضاعفات ، يتم إجراء تدليك اهتزازي ، وهو مصمم لتعزيز إفراز البلغم في حالة التهاب الشعب الهوائية والتهاب القصبات الهوائية والسعال الرطب المطول ، في مرحلة إعادة التأهيل بعد مرض فيروسي.

ما تحتاجه: منديل.

كيف تنفق: عند إجراء تدليك السعال ، ضع في الاعتبار عمر الطفل واتبع التوصيات التالية:

  • ضع وجه الطفل لأسفل على الركبتين بحيث يكون رأسه أقل قليلاً من مستوى الأرداف ،
  • اضغط بأطراف أصابعك على الأضلاع والمساحة الوربية ، وضرب على الظهر والصدر ، وتجنب منطقة القلب ،
  • ارفع الطفل في وضع مستقيم. إذا تم كل شيء بشكل صحيح ، فإن الطفل يسعل مع إفراز البلغم.

يمكن أن يجلس الطفل الأكبر سناً على حافة السرير أو الأريكة ويُطلب منه أن يميل إلى الأمام قليلاً. يتم إجراء النقر الإيقاعي بأطراف أصابعك في مثل هذا الوضع. بعد العملية ، يُطلب من الطفل الارتفاع الحاد والسعال. هذا هو المكان الذي مناديل أعدت مسبقا في متناول اليدين. لا تحتاج أصابع المدلك إلى التشحيم ، نظرًا لأن الحركات تتم فقط عن طريق النقر ، ليست هناك حاجة للانزلاق.

مدة: يمكنك إجراء مثل هذا التدليك لمدة تصل إلى 5-6 مرات في اليوم ، ومدة الجلسة 5-10 دقائق. المسار العام هو تخفيف أعراض مرض الجهاز التنفسي.

لا يتم إجراء تدليك تصريف الاهتزاز للأطفال الذين يعانون من السعال الجاف ، وهو أمر غير منتج ، أي أنه لا ينتج البلغم عندما يكون السعال.

مع المغص والإمساك

الهدف: تطبيع حركية الأمعاء ، وتحسين عمليات الهضم ، وتصريف الغازات المعوية ، ومنع تراكمها وحدوث الألم ، وتشجيع حركات الأمعاء بالإمساك.

ما تحتاجه: سطح صلب كمكان للتدليك ، قماش مشمع وحفاضات يمكن التخلص منها ، مناديل مبللة ، تدليك وزيت معدني ، كريم للأطفال ومقياس حرارة نظيف.

كيفية التصرف: ضع الطفل على ظهره ، ضع دائرة حول البطن برفق ، عشر مرات في اتجاه عقارب الساعة ونفس عقارب الساعة. حول السرة (دون التأثير عليه) تجري حركات أكثر كثافة ، ولكن أنيقة في دوامة - من السرة على التمديد إلى الجانبين. مع تحريك إحدى يدي الساقين إلى المعدة ، واليد الأخرى من الزاوية اليسرى السفلى ، ارسم حرفًا تخيليًا "P" ، على طول الحلقات المعوية. يتم تنفيذ هذه التقنية عدة مرات.

وضع الطفل لمدة بضع دقائق على البطن. للقضاء على مغص الرضع هذا سيكون كافيا تماما. إذا كانت المشكلة هي الإمساك ، فأعد الطفل إلى الخلف وساعده في إفراغ أمعائه. للقيام بذلك ، قم بتحريك الساقين إلى البطن ، وقم بتليين فتحة الشرج باستخدام البارافين السائل وتهيجه قليلاً بطرف مقياس حرارة نظيف. عادة ما يساعد على إفراغ الأمعاء بعد التدليك.

مدة: يستمر التدليك حوالي 5-7 دقائق ، وعادة ما يدخل مجمع من جلسة الاسترخاء أو التصالحية. للإمساك ، تدليك لمدة 10-15 دقيقة على الأقل. يعد التدليك المستمر للبطن وقاية ممتازة من الإمساك وزيادة تكوين الغاز.

لا تدلك مع انتفاخ حاد في البطن ، مع عدم تناسق بصري واضح ، مع ظهور الدم أو المخاط السميك في البراز ، مع ألم في البطن ، والذي حتى اللمسة الخفيفة يعطي الطفل ألمًا شديدًا. من الممكن أن يحدث ذلك في علم الأمراض الجراحي ، حيث يؤلمك التدليك فقط ، يجب أن يتم عرض مثل هذا الطفل على وجه السرعة للطبيب.

تدليك القناة الدمعية

الغرض: استعادة المباح القناة الأنفية الدمعية ، والقضاء على التهاب كيس الدمع مع التهاب كيس الدمع ، وإزالة الوذمة والتهاب أعضاء الرؤية ، واستعادة وظيفتها بالكامل.

ما تحتاجه: "Miramistin" ، وسادات قطنية ، ومحلول furatsilina (1: 5000) أو مغلي البابونج ، وسعة للأقراص القذرة ، وقطرات في العيون التي يحددها الطبيب أو مرهم العين.

كيف تفعل: وضع الطفل على الظهر. بأيد نظيفة ، بعد غسلها ومعالجتها بشكل كامل مع ميراميستين ، تنظف الأم عيون الطفل من الدموع والركود المتراكمة والقيح. لكل عين ، استخدم قرصًا منفصلاً مبللاً بمحلول furatsilin أو مرق البابونج. اتجاه الحركة - من الحافة الخارجية للعين إلى الأنف.

بعد التنظيف ، تتلمس الأم كيسًا دمويًا - نتوء صغير بين جسر الأنف والزاوية الداخلية للعين. مع حركات الاهتزاز الخفيفة بإصبع ، تضغط على الكيس عدة مرات لإثارة إفراز القيح إذا كان هناك تقيح. القيح تنظيفها مرة أخرى مع منصات القطن الطازجة ، مبللة مطهر.

انتقل إلى تدليك القناة الدمعية. من زاوية العين التي تلي قناة الأنف ، ينتقل الإصبع بسرعة إلى الأنف. كذلك فعل 9 مرات ، 10 مرات يجب أن تقوم بحركة عكسية - من الأنف إلى العين. بعد ذلك ، يتم وضع قطرات في العين ، التي يصفها الطبيب ، أو وضع مرهم.

مدة الجلسة: مدة حوالي 5 دقائق. يمكنك القيام بما يصل إلى 6-8 جلسات يوميًا. المسار العام للعلاج حوالي أسبوعين. توصيات خاصة: لا يتم إجراء تدليك الجرح باستخدام التهاب النسيج الخلوي ، الخراج ، والذي أصبح من مضاعفات التهاب كيس الدمع المتقدم ، مع بعض السمات التشريحية الخلقية لهيكل عين الطفل ، حيث يكون إفراز القيح صعبًا جسديًا (وجود غشاء ، على سبيل المثال).

مثل هذا التأثير لا ينصح به لالتهاب الملتحمة ، لذلك من المعقول تنفيذ الإجراءات بعد الفحص من قبل طبيب عيون وبإذنه.

مع البرد والصداع

الهدف: تخفيف التنفس الأنف مع التهاب الأنف من أي أصل ، والقضاء على نوبات الصداع الشديد.

ما تحتاجه: تصميم نقاط الوخز بالإبر ، وكذلك الزيوت الأساسية (يمكن استبدالها بلص "سبيلكا" أو بلسم "جولد ستار") ، إذا رغبت في ذلك ، وإذا لم يكن لدى الطفل الحساسية ، كريم للأطفال لتنعيم أيدي أخصائي العلاج بالتدليك.

كيفية التصرف: تأثير الأصابع الدائرية والضوء الاهتزازي على النقاط البيولوجية المسؤولة في جسمنا عن عمل الأنف سيساعد على التخلص من البرد. يجب تدليك كل نقطة في اتجاه عقارب الساعة وعكس عقارب الساعة 10 مرات. بالنسبة لالتهاب الأنف ، اختر النقاط التالية: رأس الأنف ، وأجنحة الأنف ، ونقطة بين الحواجب في المنتصف ، ومركز الأذن ، أشر فوق فقرة عنق الرحم الأولى ، ومسافة بين أصابع الإبهام والسبابة على كلا المقابض ، وأشر على المعصم عند قاعدة الإبهام ، ومركز الكعب.

يتم تدليك نقاط متناظرة على الوجهين بيدين في وقت واحد ، ونقاط واحدة بيد واحدة.

بالنسبة للصداع ، قم بإجراء نقاط العلاج بالابر للعلاج بالابر ، وهي المسؤولة عن تخفيف الألم وتطبيع ضغط الدم: النقاط الموجودة في وسط المعابد ، والنقاط فوق الحاجبين من وجهين ، والنقطة في الجزء الجداري من الرأس ، ونقطتان على الصدر. مبدأ أداء هذه التقنية مشابه.

مدة الجلسة: يوصى باستخدام العلاج بالابر لمدة تتراوح بين 5 و 15 دقيقة ، وهذا يتوقف على عمر الطفل. يمكنك القيام به عند حدوث المشكلة ، وكذلك للوقاية.

توصيات خاصة: ابدأ التدليك للطفل فقط بعد العثور على جميع نقاط الوخز بالإبر "الإستراتيجية" على الرسم التخطيطي ، ثم على نفسك. يضمن الأسلوب الصحيح نتائج سريعة ومثيرة للإعجاب.

لا يتم العلاج بالابر للأطفال الذين يعانون من البرد والصداع في الفترة الحادة من المرض ، عندما تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة ، وكذلك بالنسبة للأطفال الذين لديهم استعداد شديد التشنجي.

لتطوير الكلام

يعتمد التدليك العلاجي للكلام على تحفيز بعض المستقبلات التي تساهم في نشاط مناطق الكلام في الدماغ.يشار إلى الأطفال الذين يعانون من ضعف في عضلات الوجه ، واضطرابات تقليد الوجه ، والاضطراب ، التأتأة ، وتعطيل الحبال الصوتية ، واضطرابات النطق الناجمة عن اللحامات الملتهبة بشكل مزمن.

ما تحتاجه: مجموعة من فرش التدليك علاج النطق.

كيفية التصرف: ابدأ بتدليك مريح وخفيف لحزام الكتف والرقبة ، مما سيتيح استرخاء عضلات الوجه لتدليك أكثر راحة. يبدأ تدليك الوجه بضرب الجبهة ، بيدان ، ترسم الأم خطوطًا أفقية بلطف من وسط الجبهة إلى أطراف الوجه ، ثم من المعابد إلى الأذنين ، ثم تدليك الخدين والذقن بحركات متباعدة.

تحتاج الأم إلى أخذ طرف لسان الطفل بلطف ونقله إلى اليمين واليسار ولأعلى ولأسفل ، ويمكن تدليك الحافة من أعلى وأسفل. افعل ذلك فقط بأيدي نظيفة وجافة دون استخدام الكريمات والزيوت.

إذا تقيأ الطفل ، توقف عن التعرض.

انتقل إلى تدليك الشفاه - يمكن فركها بسهولة باستخدام إصبع ، ويمكن إجراء تدليك غير متماثل ، والشفاه بأنفسها ، ويمكن تثبيت المساحة المحيطة بها بنصائحها.

بعد ذلك ، يجب عليك تدليك المقبض. حاولي التسوية جيدًا بضغط خفيف كل إصبع وكل كتيبة. انتبه لنخيل الطفل: استمر في وسط النخيل وارسم أشكالًا ورسائلًا مختلفة بإصبعك.

يجب أن يفرك الأذنية من أعلى إلى أسفل ، مع الاحتفاظ بها بين إصبعين. توقف عن شحمة الأذن وقم بتدليكها بحركة دائرية. فرك بسهولة الأذن مساحة 5-6 مرات.

لا تستخدم أصابعك فحسب ، بل استخدم أيضًا فرش تدليك خاصة لإجراءات علاج النطق.

مدة الإجراءات: يشير التدليك إلى شكل اللعب ، وتأكد من تنويعها باستخدام الألعاب ، وقراءة القصائد والطقوس. مدة الجلسة في المتوسط ​​20 دقيقة ، ومدة الدورة 1-2 أسابيع. بعد الاستراحة ، يمكنك استئناف الفصول الدراسية.

توصيات عامة للوالدين

لا تتخذ قرارات بشأن الحاجة للتدليك بنفسك. لا ينبغي أن تبدأ التدليك الكلاسيكي العام إلا إذا كان طبيب الأطفال لديك لا يمانع. والحقيقة هي أن هناك قائمة رائعة من موانع لإجراءات التدليك ، وبالتالي فمن الأفضل أن نسأل عن جدوى وسلامة الدورات للطبيب.

إذا كنا نتحدث عن تدليك العلاج الطبي ، فهناك العديد من الخيارات. يمكنك القيام بذلك في غرفة العلاج في العيادة ، أو دعوة أخصائي لمغادرة المنزل ، واطلب من الأخصائي أن يعلمك إجراء العلاج ، خاصة إذا كنت بحاجة إلى دورة طويلة ومكلفة.

إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ويحتاج فقط إلى "حافز" صغير لبدء المشي ، والاستدارة ، والزحف ، والجلوس ، وبعد التشاور مع الطبيب ، يمكنك استخدام توصياتنا والعديد من برامج الفيديو التعليمية المتاحة اليوم للجميع على الإنترنت.

تدليك الأمهات دائمًا ما يكون أكثر متعة وفائدة ، إنه حقيقة مثبتة. الطفل لا يشعر بالانفصال عن والدتها ، ويتصور التلاعب بلعبة ، ولا يحدث شيء فظيع له.

الموقف الآخر هو عندما يبدأ شخص غريب بتدليك طفل دون الحاجة الملحة بشهادة مدلك. هنا يصرخ الأطفال ويواجهون ضغوطًا شديدة ، فقد أزعجوا النوم والشهية والأمهات في بعض الأحيان غير سعداء بأنهن بدأن مثل هذا العلاج الوقائي.

قم بالتدليك دائمًا فقط عندما ينام الطفل عندما يكون في مزاج جيد. حولها إلى لعبة ، تذكر العد التنازلي ، "تأخر القطار" و "A و B كانوا جالسين على الأنبوب". اقرأ أي شيء ، إذا كان الطفل فقط ممتعًا وممتعًا. التدليك من خلال الدموع والإكراه ليس التمرين الأكثر فائدة للرجل المتنامي.

التدليك دائما في مزاج جيد. تأكد من نظافة يديك ، بدون أي علامات على امتدادات الورنيش والأظافر ، بدون حلقات أو أساور. هذا أمر مهم لأنه يقلل بشكل كبير من فرصة إصابة جلد الطفل الرقيق. يجب أن تكون الأيدي دافئة مع أي نوع من التدليك. اللمسات الباردة ليست ممتعة لأي شخص ، لكنها يمكن أن تجلب طفلاً إلى الهستيريين بشكل عام.

تأكد من أن درجة حرارة الهواء في الغرفة تلبي متطلبات طب الأطفال: لا تزيد عن 21-22 درجة مئوية في رطوبة 50-70 ٪. لا تستخدم منتجات التدليك المشكوك فيها التي لها رائحة قوية ، لون غريب. اختر فقط الزيوت والكريمات المضادة للحساسية لطفلك.

التدليك على سطح صلب. ليس على السرير ، وليس على الكرسي ، وليس على الركبتين (باستثناء تدليك الصرف الصحي). فقط سطح ثابت ومستوي يضمن الموقع الصحيح للعمود الفقري أثناء التعرض للعضلات ومجموعات العضلات.

ضع دائمًا كل ما تحتاجه أثناء الجلسة ، بجانب الجدول الذي تُعقد فيه الجلسة. سيساعد ذلك في منع الإصابات الشديدة في الرأس والعمود الفقري ، والتي غالباً ما يتلقاها الأطفال عندما يسقطون على الطاولة ، عندما تتحول أمي لمدة ثانية خلف أنبوب من كريم الأطفال.

النظر في العمر والخصائص الفردية للطفل. يحتاج الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط إلى مزيد من الاسترخاء والتدليك ، وبطء الأطفال - ثبات. يحتاج الأطفال القلقين بشكل خاص إلى تدليك الأم ، ولن يتسامحوا مع شخص غريب.

لا تدلك على معدة فارغة وليس مباشرة بعد الأكل ، حتى لا تتداخل مع عمليات الهضم. وقت مثالي - ساعة بعد الوجبة أو ساعة قبل الوجبة.

تذكر أن أي تدليك هو عبء على كائن حي للأطفال. كن حذرًا ولا تفرط في حمل طفلك أكثر من اللازم ، خاصةً إذا كنت قد بدأت لتوك في جلسة تدليك. إذا كان الطفل شقيًا ، يعبر بمظهره الكامل عن عدم استعداده للالتحاق بالفصول الدراسية اليوم ، فلا تجري جلسة بالقوة ، وأوقف تشغيلها حتى أوقات أفضل.

ميزات العمر

عندما يُسأل عن العمر الذي يمكنك فيه بدء تدليك الأطفال ، لا توجد إجابة محددة ومحددة. في معظم الأحيان ، يوصي أطباء الأطفال ببدء تدليك عام للأطفال الأصحاء بعد شفاء الجرح السري. بالنسبة للأطفال الخدج ، يظهر الإجراء عادة بعد ذلك بقليل - لا يزال يتعين عليهم زيادة الوزن حتى لا تسبب اللمسات الخفيفة للأيدي الوالدية الإزعاج.

من الأفضل أن تبدأ التدليك من 3 أسابيع من العمر. للبدء ، اقتصر على رؤية مريحة للإجراء ، ثم قدم تدليك منشط تدريجياً.

يمكن للأطفال من سن 6 أشهر إضافة تقنيات إضافية إلى تقنية التنفيذ - قرع ، وخز ، وعجن أكثر كثافة للعضلات.

يضيف الأطفال من عمر 9 أشهر الكثير من التقنيات الفعالة التي يشاركون فيها كمشارك كامل في اللعب ، ويقدمون أساليب مختلفة من الجمباز والتمارين المسموح بها لمجمعات العلاج الطبيعي بالعمر.

مع التدليك ، من المهم عدم المبالغة في ذلك ، وعدم التسرع في النمو والتطور. من الغباء والخطير أن نجلس على الفتات خلال 3-4 أشهر ، لأنه يخلق تهديدًا للتطور الطبيعي لعموده الفقري. لا تضع الطفل قبل الأوان على قدميه ، ويؤدي تمارين الجمباز والتدليك ، التي لم يصل الطفل إليها بعد.

يجب أن تزيد الأحمال مع تقدم العمر. في غضون ستة أشهر ، يتم تحفيز الطفل على الزحف فقط ، ولكن لا يتم زراعته ، ويجلس في 8 أشهر ، ولكن بحذر شديد. يوصى بوضع الأرجل في موعد لا يتجاوز 10 إلى 11 شهرًا ، قبل ذلك - فقط إذا كان الطفل قد ارتفع بالفعل إلى قدميه.

بالنسبة للأطفال الأكبر سناً ، من الضروري الجمع بين التدليك والجمباز.

يتم إجراء التدليك العلاجي للأطفال من أي عمر ، باستثناء الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة. ولكن هناك أيضًا استثناءات: توجد مجمعات طبية لأصغرها مع خلل التنسج وانحناء الساقين وإصابات الولادة. لكن مثل هذا التأثير لا يمكن تنفيذه بشكل صحيح وبدقة من قبل الطبيب.

موانع

كل نوع من أنواع التدليك له مؤشرات وموانع خاصة به. في جزء منه ، لقد سبق أن وصفناها ، مع شرح طريقة تنفيذ كل نوع من الأنواع المسموح باستخدامها في المنزل. هناك أيضًا موانع عامة ذات صلة بجميع أنواع تأثيرات التدليك. ها هم:

  • الحمى والحمى المحمومة (درجة حرارة مرتفعة أو مرتفعة ، بعد بضعة أيام من خفض درجة الحرارة المرتفعة) ،

  • وجود طفح جلدي ، بثرات ، حويصلات ، بثرات وبثور ، وكذلك طفح جلدي وحروق وسحجات ، تسخن على الجلد في أماكن تأثير التدليك المفترض ،
  • استسقاء الرأس،
  • اضطرابات الجهاز العصبي المركزي الحادة (يتم عرض التدليك الطبي فقط) ،
  • إصابات الولادة ، والكسور ، والأمراض الخلقية (يتم عرض التدليك المهني فقط لأسباب طبية) ،
  • متلازمة الصرع والتشنجات
  • عيوب القلب الخلقية
  • فتق كبير - العمود الفقري ، الإربي ، السري (لا يُظهر التدليك إلا تخصصًا طبيًا).

لا ينبغي أن تدلك طفلك أثناء التسنين والإسهال والقيء الناجم عن أسباب مختلفة. يجب أيضًا تأجيل التدليك إذا كان الطفل يعاني من الإجهاد - انتقلت الأسرة ، فذهب للتو إلى رياض الأطفال ، وبدأت المدرسة ، وحدث طلاق في الأسرة ، إلخ.

يتم رفض التدليك في أيام التلقيح الوقائي ، حتى لا يؤدي إلى زيادة محتملة في درجة حرارة الجسم.

في مراجعاتهم حول تجربة التدليك المنزلي ، غالبًا ما يسأل أطفال الأم أنفسهم عما إذا كان من الممكن القيام بذلك عند درجة حرارة أو لماذا لا ينام الطفل جيدًا بعد التدليك. يمكن تجنب العديد من المشكلات إذا كنت تقرأ بعناية جميع موانع الاستعمال والمؤشرات ، وكذلك لمعرفة تقنية أداء التدليك.

العديد من الأمهات لا ينجحن في حب الطفل لمثل هذه الإجراءات: يبكي الأطفال حتى أثناء التلاعب بالأم. يحدث هذا عادة إذا كانت الأم ، منذ البداية ، لم تفهم الأسلوب والفروق الدقيقة وجعلت الطفل يتألم وغير سارة.

الآباء والأمهات الذين يبدأون في تعليم الطفل للتدليك منذ سن مبكرة جدًا يحققون نتائج رائعة - حيث يعلنون بحلول العام أن أطفالهم يعانون من مرض أقل وأقل من أقرانهم ، حتى أثناء فترات المرض الشديد المصابة بالتهابات فيروسية. تطوير هؤلاء الأطفال هو في الموعد المحدد أو حتى قبل.

التقنيات الأساسية للتدليك الكلاسيكي للأطفال أقل من سنة ، انظر الفيديو التالي.

الوضع الخاص

يساعد التدليك لتقوية عضلات الظهر الطفل على التغلب على مشكلة مزعجة مثل السعال. عند السعال ، يكون لهذا الإجراء تأثير قوي للغاية على جسم الأطفال:

  • إنه يخفف البلغم ويسرع عملية إفرازه.
  • يحسن الدورة الدموية.
  • يقوي عضلات الظهر والجهاز التنفسي.
  • يقوي التأثير من استقبال الأدوية المعينة من قبل الطبيب.
  • يعيد التنفس.

هذه التقنية بسيطة للغاية:

  1. يجب أن يستلقي الطفل على بطنه. تحت صدره ، يمكنك وضع وسادة صغيرة. هذا سيسمح للرأس أن يكون أقل من مستوى الجسم ويسرع في إزالة المخاط.
  2. كما في الحالة السابقة ، كل شيء يبدأ بضربات خفيفة.
  3. بعد أن تحتاج إلى وضع أصابعك على جانبي العمود الفقري عند مستوى الخصر. معسر بخفة الجلد ، وترتفع إلى الكتفين. هل 20 التكرار.
  4. حرك يديك أقرب إلى الجانبين. كرر الخطوات السابقة. القيام بذلك حتى الأصابع على الجانبين.
  5. ضع حافة الكف. في الاتجاه من الخصر حتى الكتفين ، قم بإجراء 20 قطريًا (خفيف جدًا!).
  6. كرر التنصت ، فقط هذه المرة مع قبضته ، ولكن أيضا بخفة.
  7. اقلبى واترك السعال.

ستستغرق الجلسة بأكملها حوالي 10 دقائق. ولكن حتى في هذا الوقت القصير ، يمكنك تحسين حالة الفتات.

مشاكل أخرى

يحدث أن الإجراءات الطبية مطلوبة للمرضى من كبار السن ، على سبيل المثال ، 4 سنوات أو 6 سنوات وما فوق. إشارة لهم هو الجنف. مع الجنف ، لهذا العلاج الأهداف التالية:

  • منع تطور المرض ،
  • تهدأ
  • جعل الأربطة أكثر مرونة ،
  • تطبيع الدورة الدموية
  • تحسين التمثيل الغذائي
  • رعاية حالة الجلد.

يحتوي تدليك الظهر للطفل حتى عمر 10 سنوات أو أكبر على العديد من الميزات:

  1. ويبدأ مباشرة بعد أن يجد الطبيب مشكلة.
  2. يجب أن تأخذ جميع الحركات في الاعتبار خصائص الهيكل العظمي لكل مريض على حدة.
  3. من الحركات ، يتم استخدام التمسيد والتنصت والفرك وما إلى ذلك. بالمناسبة ، فإن الأمر يستحق السكتات الدماغية لبدء الجلسة وإنهاؤها.

يتم تنفيذ هذا الإجراء فقط من قبل متخصص في تدليك الأطفال الحاصلين على تعليم طبي! يعد الجنف مشكلة خطيرة حيث يمكن لحركة خاطئة أن تؤدي إلى تفاقم الوضع.

احتياطات السلامة

التدليك هو تأثير قوي على الجسم. في كثير من الأحيان ، بعد الجلسة ، قد يتصرف الطفل بشكل غير عادي ، على سبيل المثال ، تقوس ظهره ، وأحيانًا تزيد درجة حرارة الأطفال قليلاً. هل هذا طبيعي؟

  1. بعد تدليك الظهر عند الطفل ، قد ترتفع درجة الحرارة. وهذا ليس سببا للهلع. عادة التقلبات هي 1-1.5 درجة. يجب أن يصدر صوت المنبه فقط عندما يكون الفرق أكثر من درجتين ، وبعد نصف ساعة لا تعود درجة الحرارة إلى طبيعتها ، وقد تفاقمت الحالة بسبب التشنجات ، وذمة ، والتشنجات اللاإرادية ، وغيرها من المظاهر العصبية.
  2. إذا كان الطفل يتقوس ظهره بعد التدليك ، فهذا أيضًا ليس دائمًا مدعاة للقلق. في كثير من الأحيان يمكن تفسير ذلك من خلال فضول عادي ومحاولة لرؤية شيء جانبا ، والتقلبات. لكن في بعض الأحيان يكون هذا السلوك من أعراض فرط التوتر العضلي والضغط داخل الجمجمة والمغص المعوي.

يعد تدليك الظهر للأطفال طريقة رائعة للعناية بصحتهم. لن يؤدي هذا الإجراء إلى تقوية العضلات فحسب ، ولكن أيضًا تجنب تطور العديد من الأمراض الخطيرة.

مجموعة مختارة من المواد المفيدة الخاصة بي حول صحة العمود الفقري والمفاصل ، والتي أوصيك أن ترى:

انظر أيضًا إلى الكثير من المواد الإضافية المفيدة في مجتمعي وحساباتي على الشبكات الاجتماعية:

تنصل

المعلومات الواردة في المقالات مخصصة فقط للمعلومات العامة ولا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي للمشاكل الصحية أو للأغراض الطبية. هذه المقالة ليست بديلاً عن المشورة الطبية من الطبيب (طبيب أعصاب ، معالج). يرجى استشارة طبيبك أولاً لمعرفة بالضبط سبب المشكلة الصحية الخاصة بك.

Îñîáåííîñòè ìàññàæà ðåáåíêó 4—10 ëåò

Ïðîöåäóðà, ïðîâîäèìàÿ ìàëûøàì ðàçëè÷íîãî âîçðàñòà, îòëè÷àåòñÿ â îñíîâíîì àêòèâíûìè ýëåìåíòàìè. Ïàññèâíûå æå äâèæåíèÿ âûïîëíÿþòñÿ ïî ñõåìàì, ïðèìåíÿåìûì ðàíåå. Îòðàáàòûâàþòñÿ:

  • Ñïèíà.
  • Ïîÿñíèöà.
  • ßãîäèöû.
  • Íèæíèå è âåðõíèå êîíå÷íîñòè (îáÿçàòåëüíî ñòîïû è ëàäîøêè).
  • Ãðóäü.
  • Æèâîòèê.

Ïðîöåäóðà ðåáÿòàì 4—10 ëåò ïðîâîäèòñÿ ñ ïðèìåíåíèåì âñåõ èçâåñòíûõ ïðèåìîâ:

  • Ïîãëàæèâàíèÿ.
  • Ðàñòèðàíèÿ.
  • Ðàçìèíàíèÿ.
  • Âèáðàöèè.
  • Õëîïêîâ è óäàðîâ.

Ìàññàæ ðåáåíêó ìîæíî äåëàòü êàê îáùèé, òàê è ÷àñòè÷íûé (òîëüêî îòäåëüíûõ çîí). Ìîæíî â ðàçíûå äíè îòðàáàòûâàòü ðàçëè÷íûå ÷àñòè òåëà.

Ïðîöåäóðà äëÿ ìàëûøåé ñòàðøå 4 ëåò îáÿçàòåëüíî äîëæíà âêëþ÷àòü íå òîëüêî ïàññèâíûå, íî è àêòèâíûå ýëåìåíòû. Äëÿ êàæäîãî âîçðàñòà îíè ðàçíûå.

Ìàññàæ äëÿ äåòåé 4 ëåò äîëæåí âêëþ÷àòü òàêèå óïðàæíåíèÿ:

  • Ëàçàíüå ïî øâåäñêîé ëåñåíêå (4—5 ðåå÷åê).
  • Áðîñàíèå ìÿ÷èêà.
  • Õëîïàíüå â ëàäîøè.
  • Ïðÿòàíüå ðó÷åê çà ñïèíîé.
  • Ïðèñåäàíèÿ «êîìî÷êîì».
  • Ñòó÷àíèå ïðåäìåòàìè îäèí î äðóãîé.

Íå ñòîèò òðåáîâàòü îò ðåáåíêà î÷åíü ÷åòêîãî âûïîëíåíèÿ âñåõ óïðàæíåíèé, îäíàêî â öåëîì îí äîëæåí äåëàòü èìåííî òî, î ÷åì åãî ïðîñèò âçðîñëûé.

Äåòñêèå ìàíèïóëÿöèè â 4 ãîäà îáÿçàòåëüíî îçâó÷èâàåòñÿ. Âåäü ñëîâàðíûé çàïàñ ó ìàëåíüêîãî ÷åëîâå÷êà äîëæåí ïîñòîÿííî óâåëè÷èâàòüñÿ, à îáùåíèå ñî âçðîñëûìè, èõ ðå÷ü ÿâëÿþòñÿ î÷åíü âàæíûì ôàêòîðîì â ýòîì ïðîöåññå.

Ìàññàæ äëÿ ìàëûøåé 5 ëåò ïîäðàçóìåâàåò âêëþ÷åíèå áîëåå ñëîæíûõ àêòèâíûõ ýëåìåíòîâ. Ìàëûøè â ýòîì âîçðàñòå óæå äîñòàòî÷íî õîðîøî îâëàäåëè äâèæåíèÿìè âñåõ âèäîâ. Íóæíî òåïåðü íàó÷èòüñÿ èõ ñî÷åòàòü. Äëÿ íåïîñåä ýòîãî âîçðàñòà õàðàêòåðíà ñêëîííîñòü ê èìïðîâèçàöèè è ôàíòàçèÿì. Íåîáõîäèìî ïîîùðÿòü òàêèå êà÷åñòâà, èñïîëüçîâàòü èõ êàê îñíîâó äëÿ ñòèìóëÿöèè ðàçâèòèÿ áîëåå ðàçíîîáðàçíîé ìîòîðèêè.

Äåòñêèé ìàññàæ â 5 ëåò

Ïðîöåäóðà ïîäðàçóìåâàåò âêëþ÷åíèå â êîìïëåêñ ñëåäóþùèõ ýëåìåíòîâ:

  1. Êîïèðîâàíèå ðàçëè÷íûõ ïîç, äâèæåíèé âçðîñëîãî. Îíè äîëæíû âûïîëíÿòüñÿ òî÷íî, äîâîäèòüñÿ äî êîíöà.
  2. Óâåðåííàÿ õîäüáà ðåáåíêà ïî çàäàííîìó íàïðàâëåíèþ: ïðÿìî, áîêîì, çìåéêîé, ñ ïåðåøàãèâàíèåì.
  3. Ïðûæêè ñ ìåñòà.
  4. Ëàçàíèÿ ïî øâåäñêîé ñòåíêå íà áîëüøóþ âûñîòó, ÷åì ðàíåå.
  5. Èìèòàöèÿ ïîõîäêè è ïîç ïòèö: óòêè, àèñòà, æóðàâëÿ.

Äåòñêèé ìàññàæ â 6 ëåò äîïîëíÿåòñÿ ïîäâèæíûìè èãðàìè, òàíöàìè, ðàçó÷èâàíèåì íîâûõ äâèæåíèé. Ìàëåö äîëæåí îñìûñëåííî âîñïðèíèìàòü óïðàæíåíèÿ, ñòðåìèòüñÿ ê ïðàâèëüíîìó âûïîëíåíèþ.

Ìàññàæ äëÿ ðåáåíêà 6 ëåò ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâîäèòü êàê îäèíî÷íûé, òàê è êîëëåêòèâíûé. Ðàçëè÷íûå ìåòîäèêè èãðîâûõ ïðîöåäóð ÷àñòî èñïîëüçóþòñÿ â äåòñêèõ äîøêîëüíûõ ó÷ðåæäåíèÿõ. Âî âðåìÿ ïðîöåäóð ìàëûøè ðàçâèâàþò è èíòåëëåêò. Îíè ðàçó÷èâàþò ñòèøêè, ñîïðîâîæäàþùèå ìàíèïóëÿöèè.

Íåðåäêî íà çàíÿòèÿõ ïðèñóòñòâóåò äóõ íåáîëüøîãî ñîïåðíè÷åñòâà, ÷òî ïîìîãàåò ñîöèàëèçàöèè ìàëåíüêèõ ÷åëîâå÷êîâ, èõ âëèâàíèþ â êîëëåêòèâ.

Ïðîöåäóðà äëÿ äåòåé 6-ëåòíåãî âîçðàñòà

Ïàññèâíûé ìàññàæ ðåáåíêó â 6 ëåò ðåêîìåíäóåòñÿ äîïîëíÿòü ñëåäóþùèìè àêòèâíûìè ýëåìåíòàìè:

  1. Õîäüáîé ñ ïåðåêàòîì (ñ ïÿòêè íà íîñî÷åê).
  2. Áåãîì ñ îòòàëêèâàíèåì.
  3. Ïðûæêàìè ñ ïîâîðîòàìè, íà îäíîé íîãå.
  4. Ìåòàíèåì ìÿ÷à ïî öåëè.
  5. Ñãèáàíèåì, íàêëîíàìè.

Ìàíèïóëÿöèè îò 7 è äî 10 ëåò

Äåòñêèé ìàññàæ ñ 7 ëåò è äî 10 ïîäðàçóìåâàåò ïîëíîñòüþ ðèòìè÷íîå âûïîëíåíèå àêòèâíûõ ýëåìåíòîâ. Ïðàêòè÷åñêè âñå óïðàæíåíèÿ óæå èçó÷åíû ðåáåíêîì. Âçðîñëîìó îñòàåòñÿ òîëüêî ðàçíîîáðàçèòü èõ, ñëåäèòü çà ïðàâèëüíûì âûïîëíåíèåì.

 ìàññàæ äëÿ äåòåé 7, 8, 9, 10 ëåò ðåêîìåíäóåòñÿ âêëþ÷àòü àêòèâíûå ýëåìåíòû, ðàçðàáàòûâàþùèå:

  1. Ïëå÷åâîé ïîÿñ.
  2. Ïîÿñíèöó è ñïèíó.
  3. Íèæíèå êîíå÷íîñòè.

Óïðàæíåíèÿ íåîáõîäèìî ïî÷àùå âàðüèðîâàòü, ìåíÿòü, îäíàêî íå ñëåäóåò ñèëüíî èõ óñëîæíÿòü èëè äàâàòü áîëüøèå ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè.

Äåòñêèé ìàññàæ â 8 ëåò óæå ìîæåò âêëþ÷àòü ðàçëè÷íûå ýëåìåíòû, íàãðóæàþùèå ïîçâîíî÷íûé ñòîëá. Ñïåöèàëèñòû ðåêîìåíäóþò âûïîëíÿòü «áåðåçêó», íàêëîíû ñ íåäîëãèì çàìèðàíèåì.

Ìàññàæ ðåáåíêó 9 ëåò îáÿçàòåëüíî äîëæåí âêëþ÷àòü óïðàæíåíèÿ íà ðàâíîâåñèå. Èõ ìîæíî äåëàòü â ñî÷åòàíèè ñ ðàçâîðîòàìè òóëîâèùà. Îäíàêî íå ñëåäóåò çàáûâàòü, ÷òî âçðîñëûé äîëæåí ñòðàõîâàòü ðåáåíêà, îáåñïå÷èâàÿ áåçîïàñíîñòü è èñêëþ÷àÿ ðèñê ïàäåíèé.

Ìàññàæ äëÿ äåòåé 10 ëåò è ìëàäøå âàæåí è êàê ñïîñîá âçàèìîäåéñòâèÿ ñî âçðîñëûìè. Èìåííî ïîýòîìó íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ ïðèêðèêèâàòü íà ðåáåíêà èëè ñìåÿòüñÿ ñ íåãî, åñëè êàêîé-òî ýëåìåíò ïîëó÷àåòñÿ íå î÷åíü õîðîøî.

Äåòñêèé ìàññàæ â 10 ëåò óæå î÷åíü íàïîìèíàåò âçðîñëûé. Åãî ïðîäîëæèòåëüíîñòü ìîæåò äîñòèãàòü 60 ìèíóò. Îäíàêî ñëåäóåò ïîìíèòü, ÷òî ñèëà âîçäåéñòâèÿ íà ðåáåíêà âñå-òàêè äîëæíà áûòü ñîèçìåðèìà ñ åãî âîçðàñòîì. Íåîáõîäèìî ó÷èòûâàòü îñîáåííîñòè åùå íå äî êîíöà ñôîðìèðîâàâøåãîñÿ îðãàíèçìà.

في أي عمر وكم عدد الإجراءات للرضع

إن أفضل وأوصى بالعمر للقيام بتدليك وقائي وقوي لتقوية الظهر للطفل ، هو كل ثلاثة أشهر. مرت سير الإجراءات في 3 أشهر ، كرر كل 90 يومًا.

ستحصل النتيجة القصوى على دورة كاملة من 10 جلسات يمكن إجراؤها كل يوم أو يوميًا.

0 - 3 أشهر

يمكن وضع فتات من الولادة على البطن. في محاولة لرفع الرأس ، فإن الطفل سوف يؤدي بشكل مستقل تمارين لتقوية عضلات الظهر. للرضع يتم التعبير عن هذا من خلال توتر العضلات الطولية.

مهمة الوالدين هي جعل التمسيد لطيف على طول الظهر ، لأعلى ولأسفل ، ثم العكس ، من العمود الفقري إلى الأضلاع. سيستغرق الإجراء بأكمله 1-2 دقائق.

وضعنا krokhotulyu على الجهة ، للتأمين الذي نحتفظ به من جهة ، مع قيامنا بحركات أخرى تثير رد فعل Galant. باستخدام يدك المجانية ، أو بالأحرى باستخدام السبابة أو الإصبع الأوسط ، نتحرك ببطء ، بضغط طفيف ، على طول العمود الفقري ، ونبتعد مسافة 1 سم ، من أعلى إلى أسفل. عند الضغط عليه ، سينعكس الطفل بشكل عكسي ، ويختبئ في أسفل الظهر. هذا العمل سوف يقوي عضلات الظهر ، وسوف يساهم في تطوير مرونتها. اقلب الطفل على الجانب الآخر ، كرر الإجراء.

يمكن استخدام شهر ونصف لتقوية الألياف الطولية لممارسة كرة الجمباز. نضع فتات البطن على الكرة ، نمسك بإحكام ، نأرجح قليلاً جسم الجمباز.

بالتوازي مع تقوية الظهر في الطفل ، يتم تطبيع الجهاز الهضمي ، والمغص والورم سوف تختفي.

3 - 6 أشهر

عندما يبلغ الطفل 3 أشهر ، عند تجنيد أكثر من 5 كجم ، يمكنك تغيير التدليك لتقوية عضلات ظهر الطفل.

نصنع تمجيدًا للسطح بالكامل ، وننفذ برفق مروحة مستمرة ، وحركات دائرية الشكل وثمانية ، تعمل من 30 إلى 60 ثانية.

التمسيد يحل محل فرك ، والتي يمكن القيام به:

  • النخيل،
  • الأصابع،
  • حافة الكوع من الذراع.

ما عليك سوى تحريك يديك ، بسهولة محاكاة النشر أو التظليل. عندما ينضج الطفل ، نزيد الوقت من دقيقتين إلى 4.

عند العجن ، وخز بسيط سوف تفعل.

يستغرق التدليك بأكمله للأعمار من 3-6 أشهر من 5 إلى 6 دقائق.

لعبت دورا هاما من خلال تمارين للرضع. لتعزيز الظهر نواصل استخدام الكرة ، وزيادة سعة التذبذب. نحن البديل معدات الجمباز ، والتأمين موثوق الطفل.

ضع البطن لأسفل ، في المقدمة ، على مسافة من مقبضه الممدود ، ضع لعبة مشرقة يريد الطفل الصغير الحصول عليها. عندما يتم تقوية عضلات التوتر للطفل بشكل حدسي.

6 - 9 أشهر

اختبار فتات لمدة ستة أشهر ، وسوف تعرف ما إذا كان يمكنك القيام بالتدليك للأطفال. لأن الجزء الخلفي من الطفل يجب أن يلتقط التلاعب ، ممارسة ، وفقا لحالة عضلاته.

ضعي الطفل على البطن ، وارفعي قليلاً من الخصر والبطن لبضع ثوان. سوف يصطدم الطفل بصحة جيدة بوضع "ابتلاع".

يجب عدم تعذيب الطفل مرة أخرى ، إذا لم يجتاز هذا الاختبار ، فاحرصي على إيلاء اهتمام خاص للتدريبات والتدليك لتقوية نظامه العضلي.

اضغط على ظهر الطفل لنفسك ، واحتضنه حول الحوض واتجه ببطء ذهابًا وإيابًا. بعد فترة من الوقت ، سيؤدي الطفل هذه الحركة بشكل انعكاسي بمجرد الضغط على الظهر لك.

في البداية ، يكفي عمل 3 إلى 5 منحدرات. عندها سيكون من الصعب عليك منع الطفل من الانحناء.

وضع الطفل على الإبطين ، وضع بطنه على كرة الصالة الرياضية ، التي تتأرجح قليلاً. بعد فترة من الوقت ، عندما يتمسك الفتات بثقة في موضع "البلع" لأكثر من 5 ثوان ، فإننا نغير الدعم ، ونمسك به الآن بواسطة الوركين.

بعد القيام بالتمارين ، نقوم بتدليك ظهر الطفل من خلال وضعه على البطن.

  • يتم التمسيد بالنخيل المفتوحة ، التمسيد بشكل كامل للظهر بالكامل بحركات دائرية لولبية من 3 إلى 5 مرات.
  • نحن ننتقل بسلاسة إلى الاحتكاك ، والذي يختلف فقط في أن الحركات تصبح أسرع وأكثر كثافة ويتم تنفيذها باستخدام منصات من 2.3 ، 4 أصابع. عند فرك ، يمكنك التحرك على طول الجسم وعبر ، والعمل بلطف من خلال الفضاء الوربي. زيادة تدريجية في عدد التكرار من 3 إلى 5 مرات.
  • لكي نعجن ، ننتقل بوتيرة أبطأ ، وبنفس الأصابع نجعل حركات دائرية ، مع ضغط طفيف ، ننتقل من المؤخر إلى الرأس. العجن القيام 2-4 مرات ، مع التركيز على حالة الطفل.
  • الإجراء بأكمله ينتهي بلطيف لطيف.
إلى المحتوى ↑

9 - 12 شهر

بحلول 9 أشهر ، لا يزحف الطفل بثقة ، ويجلس ، ولكنه يمشي أحيانًا بالفعل.

يمكنك أن تضيف بأمان إلى الصالة الرياضية كرة ، عصا ، حلقات مصنوعة من البلاستيك ، ألعاب مختلفة.

التمرين المثالي لتقوية الظهر والبطن والذراعين - الجسر. أحد الوالدين يضع الطفل على حضنها مع بطنها إلى أسفل بحيث يتدلى الجزء العلوي من جسمها. الساقين عقدت بحزم.

أدناه ، على طول الذراع ، فتات اللعب المفضلة ، ندعوه لجمع العناصر واحدا تلو الآخر. بعد الانحناءات من 5 إلى 8 ، نقوم بتغيير الوضع عن طريق تحويل الحيوانات الأليفة الصغيرة من البطن إلى الخلف ، مع الاستمرار في تعليقها من ركبة الوالد. الآن نحمل ألعابًا أمام الطفل ، ونكرر المنحدرات.

إن المشي في كل أربع يقوي عضلات الظهر تمامًا. جعل الطفل يتحرك بسهولة بمساعدة نفس zavlekalochki - الألعاب المفضلة ، والتي تحولت بشكل غير محسوس إلى أبعد من ذلك.

نضع الطفل على الساقين ، ونمسك الركبتين بيد واحدة ، بينما ندعم الطفل الآخر من المعدة ، والذي نطلب منه أن نحصل على اللعبة من خلال الانحناء للأمام. هذا تمرين صعب ، يمكنك البدء 1-2 مرات ، ليصل إلى 3 - 4.

الآن يمكنك السماح للطفل بالاسترخاء والتدحرج على جانبي البطن على الظهر.

ننهي تمارين الجمباز بالقيام بها مرتين. من وضع الكذب على المعدة ، الذي يستيقظ منه الطفل على النحو التالي:

  • ارفع رأسك
  • الركوع
  • أن يقف على ساقيه بمساعدة من البالغين يمسك يديه

وضع الطفل على المعدة ، نبدأ في القيام بالتدليك. يشمل تدليك الظهر للأطفال في هذا العصر جميع التقنيات الكلاسيكية ، كل منها يبدأ وينتهي بالتمسيد. الانتقال من حركة إلى أخرى يحدث بسلاسة ، مع زيادة تدريجية في الشدة.

موصوفة القواعد المذكورة أعلاه للقيام التمسيد ، فرك والعجن. عند الاحتكاك ، قد يتحول جلد الطفل إلى اللون الأحمر قليلاً ، وهذه علامة جيدة ، مما يشير إلى اندفاع الدم ، وملء الدورة الدموية بالأكسجين.

يمكن استكمال العجن بالوخز والانتهاء من التدليك بنقرة خفيفة. يتم تنفيذ جميع التقنيات 3 - 5 مرات. يزيد الوقت الإجمالي إلى 15-20 دقيقة.

حسّن مهاراتك من أجل عمل تدليك للشفاء أو الاسترخاء أو الصرف للأطفال.

شاهد الفيديو: أحدث تمرين لتقوية التركيز و الذاكرة (شهر فبراير 2020).

Loading...